「睡眠の記録」「食事の記録」「通常日記」「子育ての記録」「メンタルの記録」 ～TOMORINさんの記録ノート

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TOMORINさんの2009年01月の記録ノート

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 01月31日（土）
【朝ごはん】 卵かけご飯

【昼ごはん】 たまご丼セット

【間食】
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 01月30日（金）
【朝ごはん】 食ぱん.コーヒー．トマト

【昼ごはん】ラーメン


【間食】 ...
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 01月29日（木）
【今日のできごと】
今日は休みで１日家でのんびりする

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】7.00 ...
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 01月28日（水）
【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】6.00

【お昼寝・仮眠】
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 01月27日（火）
【朝ごはん】ご飯.いかいため.サラダ

【昼ごはん】ぱん

【間食】
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 01月26日（月）
【朝ごはん】 おじや

【昼ごはん】 おにぎり

【間食】
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 01月25日（日）
【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】 6.00

【お昼寝・仮眠】
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 01月24日（土）
【昨晩寝た時間】 11.00
【今朝起きた時間】7.00


【お昼寝・仮眠】
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 01月23日（金）
【朝ごはん】あぶらげ甘煮．ご飯．リポビタンD


【昼ごはん おにぎり

【間食】 ...
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 01月22日（木）
【昨晩寝た時間】12.00

【今朝起きた時間】7.00

【お昼寝・仮眠】
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 01月21日（水）
【朝ごはん】 お好み焼き.しょくぱん

【昼ごはん】

【間食】
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 01月20日（火）
【朝ごはん】おにぎり.リポビタンD



【昼ごはん】おにぎり．コーヒー
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 01月19日（月）
【朝ごはん】サツマイモきんとん.ごまよごし｡卵かけごはん
【昼ごはん】 おにぎり．お茶

【間食】 石焼いも

【晩ごはん】 ...
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 01月18日（日）
【朝ごはん】 ぱん

【昼ごはん】ぱん

【間食】
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 01月17日（土）
【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】6.30

【お昼寝・仮眠】
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 01月16日（金）
【今日のできごと】
午後道の駅仕事
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 12.00

【今朝起きた時間】6.30
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 01月15日（木）
【今日のできごと】

【今日の感想】 【朝ごはん】 餅

【昼ごはん】石焼ビビンバ
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 01月14日（水）
【朝ごはん】餅

【昼ごはん】うどん

【間食】
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 01月13日（火）
【今日のできごと】

【今日の感想】 【朝ごはん】 中華丼

【昼ごはん】 おにぎり.お茶
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 01月12日（月）
【今日のできごと】
週に２回午後道の駅へ行くことになるかも知れない
【今日の感想】 【朝ごはん】おにぎり.お茶

【昼ごはん】 おにぎり2こお茶
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 01月11日（日）
【昨晩寝た時間】12.00

【今朝起きた時間】 6.30

【お昼寝・仮眠】
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 01月10日（土）
【朝ごはん】 餅3ケ.具の多い味噌汁1杯

【昼ごはん】 らーめん

【間食】
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 01月09日（金）
【昨晩寝た時間】11.00

【今朝起きた時間】630

【お昼寝・仮眠】
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 01月08日（木）
【今日のできごと】
重冶郎のところへいく
【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 10.00

【今朝起きた時間】6.00
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 01月07日（水）
【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】
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 01月06日（火）
【朝ごはん】 餅．伊達巻．サツマイモきんとん.レンコンきんぴら.生ジュース

【昼ごはん】 やきそば


【間食】 ...
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 01月05日（月）
【今日のできごと】
午前中はハローワークへ行く午後から仕事

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 11.00

【今朝起きた時間】 7.00 ...
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 01月04日（日）
【今日のできごと】
キンカ堂へ智子達の布団を買いに行く

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 12.30

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 01月03日（土）
【昨晩寝た時間】 12.30

【今朝起きた時間】 8.30

【お昼寝・仮眠】
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 01月02日（金）
【今日のできごと】
智子達帰る

【今日の感想】 【昨晩寝た時間】 １１時

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 01月01日（木）
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