「食事の記録」「運動の記録」「通常日記」「ダイエット成功談」 ～okoppさんの記録ノート

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okoppさんの2009年06月の記録ノート

4日目

 06月30日（火）
じめじめの梅雨早く、明けないかな…
今日は、彼氏と上野にデート！！
うな重食べて、アメ横をぶらつき、落語で笑い、楽しい一日でした。
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3日目

 06月29日（月）
今日は一日家でのんびり…
お昼寝は3時間！！よく寝れたよ。
今から、スクワットやりますかっ
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2日目

 06月28日（日）
朝、おきてすぐに体重計に乗ったら、減ってたよ！
すんごい久しぶりの減量だっ。しかし、便秘は続く…
寒天入りの自家製デザート食べてるんだけどね～
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今日からやるぞ！

 06月27日（土）

8月までに、3キロ減量目標！！
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