「通常日記」「ピアノ」「ダイエット」「食事の記録」「体重増加」 ～honey703さんの記録ノート

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honey703さんの2010年09月の記録ノート

DVDプレーヤー

 09月30日（木）
趣味の一つに、ＴＶ鑑賞があります。
ＴＶ鑑賞なんてみんなやってる！と思いますが。
私の場合は、毎日地上派はＮＨＫ意外ほとんど
見ません。あとはＢＳ／ＣＳでやっている映画、
ドラマ、ドキュメンタリーなどを興味の赴くま
ま録画し、時間の許す限り消化する。 ...
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ピアノの練習

 09月29日（水）
とうとう、決算時期に突入してしまいました。
しばらく、帰宅時間が遅くなりそうです。
ピアノ練習ができない日が続きそうです。

今日は１時間だけ練習しました。
ツェルニー４０番の１番から１５番を２～３回 ...
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久しぶりに飲みました

 09月28日（火）
異動前の部署の同僚から誘われ、久しぶりに
飲みました。
やっぱり、終電、乗り過ごし、タクシー。。
という、酔っ払いの常道。。

でも、最近はめっきり飲みに行くことも少なくな ...
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ピアノについて

 09月27日（月）
ピアノを再開するにあたり、昔先生についていた時の
事を思い出しながら、当時の楽譜の書き込み等を参考
にして復習を始めました。
１ヶ月と２週間程度ですが、その間集中して練習した
こともあり、かなり元に戻ってきました。
ツェルニー４０番に入り、１番から弾いてみると、 ...
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夏休み終わり

 09月26日（日）
今日で夏休みは終わりです。
結局、先週の土曜日から９日間１歩も外に出ませんでした。
庭の手入れはしたけどね。
ゴルフの練習、エアロビ。。といろいろ考えていたのに
結局ピアノの練習とテレビドラマのチェックに明け暮れて
しまいました。 ...
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掃除機が壊れた！

 09月25日（土）
掃除機が壊れました。
突然、電源が入らなくなりました。
家中をかけて、最後の部屋に到達したとたん、
プツっと電源が切れました。
コンセントが抜けたのかな？と思ったのですが
違いました。 ...
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衣替え

 09月24日（金）
急に涼しくなりましたね。
今日は、衣替えをしました。
毎年、衣替えをして思うこと。
全く着ない服が沢山。でも捨てられない。
私は、これまでに10回くらい引越しをしてますが、
そのたびに大量に整理しました。 ...
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欲張りな私

 09月23日（木）
私は欲張りです。
やりたいことがたくさんありすぎます。

私が、やりたいと思っている事

①ピアノ ...
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グランドピアノを買うという目標

 09月22日（水）
ピアノの練習を夏休み中は毎日４時間やってます。
時々休みながらですが、それでもお尻が痛くなるくらい。

やっと、感覚が戻ってきました。
おさらいのため、ハノン、ツェルニー３０番、ソナチネ（１）
をやっていましたが、そろそろツェルニー３０番とソナチネ（１） ...
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夏休み中・・テレビドラマ

 09月21日（火）
１７日金曜日の午後から夏休み中です。
どこにも行く予定はありません。
毎日、ピアノの練習４時間とテレビ観賞と庭の手入れの日々です。
テレビは、ほとんどリアルタイムでは見ません。
録画したものを、ＣＭを飛ばしながら見るのに
慣れてしまいました。 ...
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庭の芝刈り

 09月20日（月）
今年は一度も庭の芝刈りをしませんでした。
暑くてそれどころじゃありませんでしたね。

少し涼しくなってきたので、がんばって芝刈り
しました。
小さい庭なので、手動式です。 ...
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断食

 09月19日（日）
断食しました。
一日何も食べませんでした。
なんだか、最近、何も食べなくても
結構平気になってきました。
それも、怖いので明日は何か食べよう。
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お菓子だけ

 09月18日（土）
断食しようと思ったが、昨日も何も食べなかった
ので、まずいなぁと思ってお菓子を少々。。
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何なんでしょう？

 09月17日（金）
食べただけ増えてる。

でも、負けないよ。

今日の午後から来週いっぱい夏休み第二弾です。
エアロビ行ったり、高温反復浴したり、ゴルフ ...
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やばいやばい

 09月16日（木）
何故？
やはりでるものが出ないと？
でも、それにしても、何が体重を増やしているのか
わからん。。
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なんだ？

 09月15日（水）
おかしいなぁ。800gも増えてる。
3回も測りなおしたよ。
何故だ？昨日がおかしかったのか？
食事も運動も同じなのに。

やはり、お腹にたまっているものが ...
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今日からマンナンヒカリおにぎり登場！！

 09月14日（火）
先週から、昔買ったままあまり活用していなかった、
こんにゃくごはん「マンナンヒカリ」を思い出し、
夕食時に100％マンナンヒカリ雑炊を作って食べて
ました。
食感も変わらず、ごはんの雑炊より量が多めでも
カロリーは少なめ。おなかも一杯になり、食物繊 ...
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ミュージカル・エリザベート

 09月13日（月）
娘と、帝国劇場にミュージカル・エリザベートを見に
行きました。
先日の城田優・瀬奈じゅん版に次いで、石丸幹二・朝海ひかる版です。
石丸幹二は圧倒的に歌がうまかった。が背が低い。
朝海ひかるは、歌もおしばいもぜんぜんダメ。
...
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順調順調

 09月12日（日）
お風呂あがりに体重を量ったら47.0ｋｇ
でした。
でも、そのあとに少しポテチを食べてし
まった。。
だって、娘が買ってきたんだもの。。。
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庭の花

 09月11日（土）
今年の夏は異常に暑かったですね。
庭の花たちもなんだか元気が無く
丈夫なゼラニウムもおかしくなって
きました。

早く涼しくならないかな。 ...
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秋

 09月10日（金）
急に涼しくなりました。

娘が「毛布出して」と言うので、出しました。
近頃はやりのマイクロファイバーです。

実家に帰ったときに、そこの毛布が気持ちよく ...
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上げどまり

 09月09日（木）
ミルマグを飲んだが変化なし。。
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あれれ

 09月08日（水）
今日も増えてる。。
おかしいなぁ。カロリー的には問題ないはず。
考えられる原因は二つ。
ひとつは
慢性的な便秘であること。この分の増加？
...
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ふむ。

 09月07日（火）
なぜか増えてる。
カロリー的には問題ないはずだが、やはり寝る前の
アイスかなぁ。
娘が帰ってきて、出してくれちゃったんで、断るの
もなんだと思って寝る前に食べてしまった。。
...
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順調

 09月06日（月）
昨日のお風呂効果ですね。
順調に減ってます。今週もがんばるぞ！
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エアロビ恐るべし！

 09月05日（日）
今朝は覚悟して体重計に乗ったが、前日と
変わっていないではないですか！
これは、やはり、エアロビの効果としか
考えられません。オドロキです。

昨日のぶん、今日は慎ましやかに。。。。と ...
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やっぱり

 09月04日（土）
昨日のアボカトバーガーが祟って体重増。

今から、エアロビ行って来ます。
それで少し消化。
でもその後、娘と外食の約束。
めったに一緒に行動できないから、これは ...
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アボカドバーガー

 09月03日（金）
今朝、通勤時に伊坂幸太郎のＫＩＤＳを読み始めた。
冒頭に「アボカドバーガー」というフレーズが出てき
て、すっかり心を奪われてしまいました。
さっそく、ｉモードで調べると丸の内ビルに
KUA ｀AINA 　クア・アイナというお店があるらしい。
...
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ピアノの練習

 09月02日（木）
ハノン　20番から25番
ツェルニー30番　1番～15番
クラマービューロ60番　1番
ソナチネ２　４番
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人生至上最高体重！

 09月01日（水）
これはやばいです。
２２年前に娘を生んでから少しずつ太りだし
２２年間、ダイエットが頭から離れたことは
ありませんでしたが、何をやっても続かず。。
ほんと、自分は何をやっても中途半端だなぁ
と反省してます。 ...
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