時間の無い時のピアノ練習【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月01日（金）

時間の無い時のピアノ練習
< DVDプレーヤー 　｜　１０年日記 >
今日の帰宅時間は１１時３０分。
ちょうど、娘がシャワーを浴びていたので、
順番を待つ間、ピアノの練習。

先日宣言したとおり、時間の無いときはツェルニー４０番を！
ということで、１５分ほどの時間に１番～６番を２～３回ずつ。

立ち上がりの１番２番はぎくしゃくしますが、そこで右手左手
をそれぞれ慣らして３番以降に挑むという感じ。
譜読みはできてるし、そこそこの速さだったらミスらない。
指定速度を目指しつつミスらない速さでず気持ちよく弾く。

この期間、技術の向上とか、新しい譜読みとか、苦手克服
とかはあきらめて、たった１５分でも鍵盤に触れて、ピアノ
との距離を遠ざけないようにする。

そんな気持ちでやってます。

明日、土曜日も休日出勤。

こんな日がだいたい２週間続きます。
がんばろう！！！！
【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
667kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
おにぎり　マンナンヒカリ　33％カット（1人前） 360 kcal
和興商会 カットワカメ（1人前） 6.9 kcal
お菓子（1人前） 300 kcal
  667 kcal
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