掃除機を買いました！【honey703さんの健康管理カラダカラノート】

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10年10月11日（月）

掃除機を買いました！
< リトルピシュナと基... 　｜　飲み会 >
２週間前に掃除機が壊れたことは、ここでご報告し
ましたが、とうとう、買いました！
近くのＹ電気に行って、ひととおり見ましたが、結
局Ｗｅｂ等で勉強して心に決めていたパナソニック
の紙パック式にしました。
いろんなところで、ランキング１位となっていたの
が理由の一つ。
私は、ランキング１位にめっぽう弱いです。

もう一つは、サイクロン式は魅力的ですが、壊れた
掃除機もサイクロン式で、ゴミを捨てるときにゴミ
が舞ったり、フィルターの掃除が大変だったりだっ
たので。

ただ、紙パックも３個１０００円と、結構ランニン
グコストがかかりますね。まあ、１個でどのくらい
持つかですね。娘と二人暮らしなので、そんなに汚
れないとは思ってるんですが。

今度の機種は、センサーでゴミの有無を知らせてく
れるというもので、赤いランプがついているのが
緑になるのを確認しながら、掃除するのは、結構楽し
いかも！！

帰りは、つばめキッチンで、ハンブルグステーキを
食べました。もちろんデザートつきで！
とっても美味しかったです★

【記録グラフ】
基礎代謝
1300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1043kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
和興商会 カットワカメ（1人前） 6.9 kcal
大塚食品 マンナンヒカリ（1人前） 62.3 kcal
しらす干し（1人前） 10.3 kcal
14時
すかいらーく ハンバーグ デミグラスソース（1人前） 503 kcal
森永乳業 ほくかぼちゃ～えびすかぼちゃぷりん～ [カップ] 100g（1人前） 140 kcal
サブウェイ オーブンポテト レギュラー M（1人前） 309 kcal
  1043 kcal
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