「通常日記」「運動の記録」「睡眠の記録」「カラー判断ゲーム」「脳トレ記録」 ～halibmさんの記録ノート

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halibmさんの2010年11月の記録ノート

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 11月30日（火）
12:32 110/61<81>
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 11月29日（月）
13:51 133/73<75>
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 11月28日（日）
11:14 120/64<69>
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 11月27日（土）
10:58 117/61<63>
朝が眠いこと変わりなし。９時過ぎに起床。幸子は朝食を終わったところ。
椅子に座っているがヘルニアのオペ痕が少し痛む。
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 11月26日（金）
14:24 118/66<75>
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 11月25日（木）
22:15 112/66<83>
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 11月24日（水）
11:48 114/62<82>
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 11月23日（火）
18:26 137/74<68>
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 11月22日（月）
17:01 128/74<77>
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 11月21日（日）
15:00 122/64<74>
10時～11時、大和高田消防署の消防講義を受ける。有効であった。
今は眠い。
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 11月20日（土）
13:19 103/61<76>
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 11月19日（金）
18:28 139/73<69>

18:29 141/79<70>
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 11月18日（木）
11:02 114/58<80>
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 11月17日（水）
16:42 134/71<85>
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 11月16日（火）
14:21 116/69<81>
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 11月15日（月）
10:11 126/70<73>
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 11月14日（日）
13:45 129/70<76>
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 11月13日（土）
23:10 129/70<68>
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 11月12日（金）
23:50 139/76<67>
昼前からホルター装着。朝から不整脈。西井で薦められる。血圧も同時に測定するのは初めて。
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 11月11日（木）
11:11 108/57<76>
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 11月10日（水）
11:36 113/60<75>
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 11月09日（火）
13:32 116/60<71>
曇り。寒い。強風。
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 11月08日（月）
23:16 122/69<65>
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 11月07日（日）
14:01 122/69<79>
夕べは、夜中の２時半に寝た。
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 11月06日（土）
12:49 120/69<68>
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 11月05日（金）
17:26 136/72<73>
PSA値＝＜0.010（前回[5月]＝0.21、前々回[1月：放射線治療最終日]＝0.089]）。安心した。平山Dr.非常に善い。次回の測定は1年後としたい。もし異常を認めれば診ると。
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 11月04日（木）
10:49 124/67<78>
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 11月03日（水）
12:56 135/70<69>
13:05 131/75<69>
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 11月02日（火）
122
測定したはずが、測定器に記録されていない。確か前日と高い方は同値だったと思う。
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 11月01日（月）
12:36 122/63<64>
退屈な気分。眠い。
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