「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2012年11月の記録ノート

金曜日

 11月30日（金）
寒くなりました。
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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木曜日

 11月29日（木）
朝は和風中華そば、昼はお弁当。(^^)
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水曜日

 11月28日（水）
昼はお弁当。(^-^)v
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火曜日

 11月27日（火）
今夜はOさんの送別会。
[朝御飯]
納豆定食。(^-^)v

[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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月曜日

 11月26日（月）
昼はお弁当。(^-^)v
[晩御飯]
秋刀魚と肉じゃが。(^^)
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日曜日

 11月25日（日）
いい天気。
[朝御飯]
カップ麺とおにぎり。(^^)

[昼御飯]
CoCo壱番のカレー。(^^) ...
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土曜日

 11月24日（土）
今日は部下の披露宴。めでたい。(^^)
[昼御飯]
握り寿司。(^^)
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金曜日

 11月23日（金）
勤労感謝の日。(^^)
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木曜日

 11月22日（木）
朝はロッテリア、昼はお弁当。(^-^)v
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水曜日

 11月21日（水）
朝は和風中華そば、昼はお弁当。(^^)
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火曜日

 11月20日（火）
今日も晴れるでしょう。
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(^-^)v

[昼御飯]
ざるそば。(^^) ...
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月曜日

 11月19日（月）
さあ、今週もがんばっていきましょう！
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^-^)v

[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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日曜日

 11月18日（日）
今日こそは勉強するぞ！
[朝御飯]
納豆定食。(^-^)v

[昼御飯]
カレイの唐揚げ定食。(^-^)v ...
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土曜日

 11月17日（土）
例のお仕事。
[朝御飯]
松屋で納豆定食。(^-^)v

[昼御飯]
ビフテキ。(^-^)v ...
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金曜日

 11月16日（金）
寒くなって来たぞ。
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(^-^)v

[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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木曜日

 11月15日（木）
朝はうどん。(^^)
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
くら寿司。(^^) ...
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水曜日

 11月14日（水）
朝御飯はうどん。(^^)
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
辛味噌そば。(^-^)v ...
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火曜日

 11月13日（火）
夜は雨みたい。
[朝御飯]
うどん

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 11月12日（月）
今日は和歌山です。
[朝御飯]
納豆定食。(^^)

[晩御飯]
久しぶりに寿司へ行きました。(^^) ...
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日曜日

 11月11日（日）
雨だね。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^-^)v

[昼御飯]
中華料理:永楽で五目そば。(^^) ...
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土曜日

 11月10日（土）
適判。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^-^)v

[昼御飯]
ビフテキ。(^^) ...
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金曜日

 11月09日（金）
寒くなって来たものだ。
（財布の中身も淋しい）
[朝御飯]
アルミ鍋。(^-^)v

[昼御飯] ...
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木曜日

 11月08日（木）
寒くなって来ましたね。
[朝御飯]
自炊。(^-^)v

[昼御飯]
お弁当。(^-^)v ...
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水曜日

 11月07日（水）
朝は松屋で朝御飯。(^^)
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
鯖の味噌煮定食。(^^) ...
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火曜日

 11月06日（火）
人間ドック二日目。
二日酔いの朝。（汗
[火曜日]
人間ドックも終わったぜ。(^-^)v
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月曜日

 11月05日（月）
人間ドック、一日目。
[朝御飯]
なか卯のハイカラうどん。(^-^)v

[人間ドック一日目終了]
よっしゃ飲もう！(^^) ...
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日曜日

 11月04日（日）
今日もいい天気みたいです。
[朝御飯]
朝からしっかり食べてしまった。(^-^)v

[昼御飯]
長居植物園でお弁当。(^-^)v ...
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文化の日

 11月03日（土）
寒くなってきました。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[ご飯]
昼はお好み焼き、夜はモツナベ。(^-^)v ...
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金曜日

 11月02日（金）
朝カレー食べて元気一杯。(^^)
[昼御飯]
博多ラーメンばい！

[晩御飯]
一番のスタミナ定食。(^^) ...
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１１月始まる

 11月01日（木）
もう１１月だ。
[朝御飯]
もう11月やん。\n鍋の季節だね。(^^)

[昼御飯]
このお弁当、おかずが色々入っていて嬉しい。(^^) ...
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