「食事の記録」「通常日記」 ～ジョーイさんの記録ノート

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ジョーイさんの2013年02月の記録ノート

水曜　定期トレーニング

 02月28日（木）
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月曜　定期トレーニング

 02月25日（月）
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日曜　定期オフ日

 02月24日（日）
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土曜　臨時トレーニング

 02月23日（土）
今日は、臨時に道場を開けて特訓。
身体中が痛い…（苦笑）。
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金曜　定期トレーニング

 02月22日（金）
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木曜　定期オフ日

 02月21日（木）
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水曜定期　トレーニング

 02月20日（水）
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火曜　定期オフ日

 02月19日（火）
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月曜　定期トレーニング

 02月18日（月）
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日曜　定期オフ日

 02月17日（日）
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土曜　定期オフ日

 02月16日（土）
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金曜　定期トレーニング

 02月15日（金）
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木曜　定期オフ日

 02月14日（木）
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水曜　定期トレーニング

 02月13日（水）
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火曜　定期オフ日

 02月12日（火）
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月曜　臨時オフ日

 02月11日（月）
今日は、祭日なので道場は休み。
最近、膝も無理をしているので、丁度良い休みだ。
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日曜　定期オフ日

 02月10日（日）
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土曜　定期オフ日

 02月09日（土）
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金曜　定期トレーニング日

 02月08日（金）
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木曜　定期オフ日

 02月07日（木）
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水曜　定期トレーニング

 02月06日（水）
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火曜　定期オフ日

 02月05日（火）
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月曜　定期トレーニング

 02月04日（月）
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日曜　定期オフ日

 02月03日（日）
昨日は、職場の同期の飲み会で飲みすぎた。
二日酔いで、夕方まで寝てしまった。
なので、夜、自転車で1時間ぐらい走った。
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金曜　トレーニング日

 02月01日（金）
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