土曜　定期オフ日【ジョーイさんの健康管理カラダカラノート】

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13年03月02日（土）

土曜　定期オフ日
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【記録グラフ】
食事の記録
1795kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 172 kcal
SAVAS プロテイン（1人前） 83 kcal
12時
焼きそば（1人前） 634 kcal
20時
マクドナルド タンドリーチキン（1人前） 663 kcal
野菜カレー炒め（1人前） 239 kcal
23時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
  1795 kcal
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