「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2013年08月の記録ノート

休日　水汲み

 08月31日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ぶっかけうどん（オクラ・なめこ・温泉玉子・山芋）
【間食】
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仕事　夜　大雨の為消防待機

 08月30日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・玉子掛けご飯
【昼ごはん】
　弁当（ハンバーグ・ウインナー・スクランブルエッグ・ポテトサラダ）
【間食】
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仕事

 08月29日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ハンバーグ・チーズ入りちくわ・肉巻ポテト・ウインナー・スクランブルエッグ）
【間食】
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仕事

 08月28日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ウインナー　スクランブルエッグ　ハンバーグ　マカロニサラダ）
【間食】
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仕事

 08月27日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（タケノコの煮物・玉子焼き・ウインナー）
【間食】
　羊羹 ...
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仕事

 08月26日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（スクランブルエッグ・ウインナー・からあげ・肉巻きぽてと）
【間食】
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休日　雨続き

 08月25日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　天ぷら（イモ・ウズラの卵・イワシ）からあげ・味噌汁
【間食】
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休日　片付け・車に部品取り付け

 08月24日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ステーキ・味噌汁･ウインナー・すき焼き
【間食】
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仕事

 08月23日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（すき焼き・スクランブルエッグ・ハム）
【間食】
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仕事

 08月22日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（酢豚・スクランブルエッグ・カツ・ハム）
【間食】
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仕事

 08月21日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（味ご飯・ウインナー　玉子焼き　からあげ）
【間食】
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仕事

 08月20日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（からあげ　スクランブルエッグ　焼き鮭　グラタン　ウインナー）
【間食】
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仕事

 08月19日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁・ミートスパ
【昼ごはん】
　弁当（ミートスパ・スクランブルエッグ・ウインナー・カツ）
【間食】
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休日　散歩　草刈

 08月18日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハム・キムチ・味噌汁
【間食】
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休日　畑仕事　散歩

 08月17日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　入り玉子・キンピラ・味噌汁・梨・もも
【間食】
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休日　毘沙門天散歩

 08月16日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ　　カレーライス
【間食】
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休日　実家帰省２日目

 08月15日（木）
【朝ごはん】
　ごはん・豚の角煮・味噌汁・牛乳・ケーキ
【昼ごはん】
　川棚温泉　瓦そばとうなめし
【間食】
　 ...
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休日　帰省初日

 08月14日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　お好み焼き
【間食】
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休日　盆踊り　散歩

 08月13日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハム・豚汁・ゴーヤチャンプルー・おきゅうと
【間食】
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仕事

 08月12日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（からあげ・ゆで卵・ハンバーグ・スパゲティー・マカロニサラダ）
【間食】
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休日　散歩　ゆっくり

 08月11日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ラ王白味噌トンコツラーメン・ソーメン
【間食】
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仕事

 08月10日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（チンジャオロース・ウインナー・スクランブルエッグ・天ぷら）
【間食】
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仕事

 08月09日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ウインナー・からあげ・スクランブルエッグ・ハンバーグ・きんぴら）
【間食】
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仕事

 08月08日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ウインナー　ハム　豚肉の塩糀　目玉焼き）
【間食】
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仕事

 08月07日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　鳥そぼろ・ソーセージ・玉子焼き・スクランブルエッグ
【間食】
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仕事

 08月06日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（からあげ・ソーセージ・スクランブルエッグ・ハンバーグ・肉巻ポテト）
【間食】
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仕事

 08月05日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（ハンバーグ・スクランブルエッグ・マカロニサラダ・ウインナー）
【間食】
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休日　雨のため自宅療養

 08月04日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ビーフシチュー・味噌汁
【間食】
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休日　別府へお見舞い　九重へ水汲み

 08月03日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　山菜そば・味ご飯おにぎり
【間食】
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仕事

 08月02日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（焼肉・ウインナー・玉子焼き・キンピ）
【間食】
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仕事

 08月01日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　弁当（スクランブルエッグ・ホウレン草・ちくわ・ウインナー・マカロニサラダ・オムレツ）
【間食】
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