「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2013年09月の記録ノート

月曜日

 09月30日（月）
早いもので9月もおしまいです。

05:45 140-84-82-83.4
[朝御飯]
すき家。(^^)v
...
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日曜日

 09月29日（日）
ああいい季節。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
焼きそば。(^^) ...
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土曜日

 09月28日（土）
東京さから朝帰り。(^^)
[昼御飯]
ビフテキ。(^^)

[晩御飯]
お好み焼き。(^^) ...
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金曜日

 09月27日（金）
東京さ出張。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)
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木曜日

 09月26日（木）
気温低下。(⌒‐⌒)
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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水曜日

 09月25日（水）
涼しくなって、やれやれです。
[朝御飯]
自炊。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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火曜日

 09月24日（火）
今日もイイ天気。
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯]
大衆食堂で晩御飯。(^_^)v ...
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月曜日

 09月23日（月）
秋分の日。
[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^^)v
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日曜日

 09月22日（日）
イイ天気

[朝御飯]
吉野家で朝御飯。(^^)v

[昼御飯] ...
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土曜日

 09月21日（土）
イイ天気。(^^)v
[朝御飯]
カレー。

[昼御飯]
昼御飯。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 09月20日（金）
イイ天気。(^^)v
[昼御飯]
サンドイッチ。

[朝御飯]
そば。(^^) ...
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木曜日

 09月19日（木）
十五夜
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
お弁当、400円。(^^) ...
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水曜日

 09月18日（水）
AW熊本出張。
[朝御飯]
今日は熊本日帰りです。(^^)

[晩御飯]
千里中央で豚カツ。(^^) ...
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火曜日

 09月17日（火）
涼しい。
1012hPa‐20℃‐52
[昼御飯]
お弁当。(^^)

[晩御飯] ...
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月曜日

 09月16日（月）
敬老の日。
台風18号で大雨。
[朝御飯]
自炊です。(^^)

[昼御飯] ...
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日曜日

 09月15日（日）
台風で大荒れ。
[朝御飯]
すき家。(^^)

[昼御飯]
握り寿司。(^^) ...
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土曜日

 09月14日（土）
蒸し暑い。( ￣▽￣)
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
うな定食。(^^) ...
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金曜日

 09月13日（金）
蒸し暑い。
[朝御飯]
なか卯でうどん。(^^)

[昼御飯]
お弁当、400円。(^o^) ...
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木曜日

 09月12日（木）
蒸し暑いなあ。
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(^^)

[昼御飯]
サンドイッチ。(^o^) ...
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水曜日

 09月11日（水）
ああ、イイ天気。＼(^^)／
[朝御飯]
神戸丸亀製麺のうどん。＼(^^)／

[昼御飯]
サンドイッチ。＼(^^)／ ...
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火曜日

 09月10日（火）
イイ天気。(^o^)
[朝御飯]
なか卯でカツ丼。(^_^)v

[昼御飯]
カツサンド。(^o^) ...
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月曜日

 09月09日（月）
さあ今週も頑張って行きましょう！(^^)
[朝御飯]
自炊。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
お弁当、400円。(^o^) ...
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日曜日

 09月08日（日）
東京はどうなるのかな？
[朝御飯]
すき家で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
スパワールド風月でお好み焼き。(^^)v ...
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土曜日

 09月07日（土）
早くも秋雨になりそう。
[朝御飯]
しっかり食べました。(^^)v

[昼御飯]
トルコライス。(^^) ...
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金曜日

 09月06日（金）
もう金曜日、涼しくなったな。(^^)
[朝御飯]
なか卯でざるうどん。(^^)

[昼御飯]
お弁当、400円。(⌒‐⌒) ...
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木曜日

 09月05日（木）
ああ、頭いたあ。( ￣▽￣)
[晩御飯]
豚カツ屋。(⌒‐⌒)
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水曜日

 09月04日（水）
天気悪し。(￣０￣;
[朝昼御飯]
中華そばとお弁当。(⌒‐⌒)
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火曜日

 09月03日（火）
また雨みたい。
[朝御飯]
今朝もしっかり食べました。(^^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 09月02日（月）
さあ、今週もがんばろう！
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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日曜日

 09月01日（日）
防災の日。
[朝御飯]
朝からしっかり食べました。(^^)v

[昼御飯]
マルタイ棒ラーメン。(^^)v ...
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