「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2013年10月の記録ノート

木曜日

 10月31日（木）
爽やかな朝。(⌒‐⌒)
[朝御飯]
松屋で朝ご飯。(^^)v

[お弁当]
400円のお弁当。(^^) ...
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水曜日

 10月30日（水）
ああ、二日酔い。(￣０￣;
[朝御飯]
うどん。(^^)

[昼御飯]
食欲なし。(^^) ...
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火曜日

 10月29日（火）
今日は午後から京都。
[朝御飯]
自炊。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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月曜日

 10月28日（月）
イイ天気。
[朝御飯]
納豆定食。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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日曜日

 10月27日（日）
晴れるかな。
今日は、大阪マラソン２０１３です。
[朝御飯]
松屋で朝ご飯。(^^)v

[昼御飯] ...
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土曜日

 10月26日（土）
適判。

台風27号は東へ去る。
[朝御飯]
自炊。(^^)
...
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金曜日

 10月25日（金）
[朝御飯]
自炊。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^)
...
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木曜日

 10月24日（木）
ああ、二日酔い！( ￣▽￣)
[晩御飯]
あげそば、餃子。(^^)
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水曜日

 10月23日（水）
台風27号が北上中。
[朝御飯]
なか卯で朝ご飯。(^^)

[昼御飯]
洋食。(^^) ...
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火曜日

 10月22日（火）
台風よ、来るな！

通院。インフルエンザ予防接種済み。

[朝御飯]
自炊。(^^) ...
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月曜日

 10月21日（月）
寒くなった。
[朝御飯]
糖質70％オフのパン。

[昼御飯]
400円のお弁当。(^^) ...
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日曜日

 10月20日（日）
雨ですね。
[朝御飯]
鍋焼きうどん。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
パスタ。(^^)v ...
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土曜日

 10月19日（土）
雨ですね。
[朝御飯]
うどん。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
ビフテキ。(^^) ...
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金曜日

 10月18日（金）
福山出張。
製品検査。
[朝御飯]
朝ラーメン。(⌒‐⌒)

[晩御飯] ...
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木曜日

 10月17日（木）
AWで奈良へ。
[朝御飯]
久しぶりの松屋。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
外出先でお弁当。(^^) ...
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水曜日

 10月16日（水）
台風26号、大阪にはそれほど影響はないみたい。
[朝御飯]
パン。(⌒‐⌒)

[晩御飯]
王将で晩御飯。(^^) ...
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火曜日

 10月15日（火）
[朝御飯]
サンドイッチ。(^_^)v

[昼御飯]
400円のお弁当。(^^)
...
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月曜日

 10月14日（月）
休みなのが嬉しい。(^^)
[朝御飯]
おたべやのうどんです。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
チゲラーメン。(^_^)v ...
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日曜日

 10月13日（日）
ああ、二日酔い。(^^)
[朝御飯]
カップヌードル。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
大興寿司。(^^) ...
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土曜日

 10月12日（土）
早起き。
[朝御飯]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[昼御飯]
ステーキ、ハンバーグ。(^o^) ...
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金曜日

 10月11日（金）
サンドイッチで朝御飯。(⌒‐⌒)
[昼御飯]
お弁当。(^^)
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木曜日

 10月10日（木）
涼しくなあれ。
[朝御飯]
自炊。(^^)

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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水曜日

 10月09日（水）
ああ、二日酔い。(^^)
[昼御飯]
カルビ牛タン定食。(^_^)v

[晩御飯]
豚カツ。肉の食べ過ぎだ。(^^) ...
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火曜日

 10月08日（火）
腹減って目が覚めた。(^^)
[朝御飯]
自炊。(^^)

[昼御飯]
お弁当、400円。(^^)v ...
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月曜日

 10月07日（月）
日中は暑いですね。
[朝と昼御飯]
卵サンドイッチとおにぎりとサラダ。(^o^)

[晩御飯]
焼きそばと餃子。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 10月06日（日）
沖縄は台風で大変みたい。
[日曜日]
秋が深まって行きます。(^o^)

[朝御飯]
松屋で朝御飯。(^o^) ...
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土曜日

 10月05日（土）
[土曜日]
ああ、二日酔い。( ￣▽￣)

[朝御飯]
天ぷらうどん。(⌒‐⌒)
...
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金曜日

 10月04日（金）
涼しい。(^^)
[朝御飯]
サンドイッチ。(^^)

[昼御飯]
たよしでランチ。(^^) ...
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木曜日

 10月03日（木）
二日酔い。( ￣▽￣)

[朝昼御飯]
うどんとお弁当。(^^)

[晩御飯] ...
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水曜日

 10月02日（水）
涼しい。
[朝御飯]
なか卯でざるうどん。(^_^)v

[昼御飯]
お弁当。(^^) ...
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晩御飯

 10月01日（火）
一番で酢豚定食。(^_^)v
[火曜日]
ああ、二日酔い。( ￣▽￣)
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