「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～庄和のモトさんの記録ノート

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庄和のモトさんの2014年09月の記録ノート

発熱

 09月30日（火）
　昨日は朝から胃はむかむか，頭はズキズキ，吐き気・・・なんであんな量で二日酔い？って思っていた。
今朝になっても，胃のむかつきそれどころか下痢吐き気，ウーンおかしい(^-^;
今日は月末の集金日だったので自動車で得意先様直行！その為コンビニ等で休みながら集金に明け暮れた！
あんなに頭が痛く吐き気ナーンテ言っていて昼は中華屋で豚とネギのオイスターソース炒めなんてごはん大盛で食べてしまった(^-^;
...
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何故か二日酔い・・・

 09月29日（月）
　今朝は何だか胃がむかむか少し吐き気・・・めまいがする！
これはひょっとして二日酔い？なんで？昨日は缶ビール350ml缶1本と焼酎の緑茶割りを3杯飲んだだけ・・・
しかも20時半にはお開きとなり，21時頃には帰宅できたのに・・・しかしその後翌朝3時頃迄布団ではあったがうたた寝を(^-^;
　その前の日の方が飲んだのに・・・生ビール一杯に焼酎緑茶割り3杯そしてイモ焼酎ロック2杯・・・そして帰宅は24...
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2日連続の飲み会

 09月28日（日）
昨日はバド仲間の快気祝いでの飲み会を行った。
膝を痛めていた仲間が先日手術を行い半月板を削って痛みを和らげる方法だったらしい！
完全には治らないらしいが・・・楽しめる事は出来るようだ！でも無理は禁物らしい。
その仲間の快気祝いとの理由での飲み会！男子ばかり13人が集まった。
　そして今日は地区のパトロール隊の懇親会！31人のメンバーのうち19名が参加した。
カラオケ有りの楽しい会だった。明日は早い...
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車検

 09月27日（土）
この10月9日で愛車の車検が切れる・・・
今日は地元のディーラーに10時入庫で予約を入れていた。
そして今日は次女の小学校の運動会！次女は9時に100m徒競走の後は昼休み後のマーチングバンドの演奏まで
出番はない！そして自動車の引取は18時の予定！少し忙しいが，その合間に入庫するって言う予定で動いた！
徒競走終了後，ディーラーへ！9時50分頃到着，予定通り！そして代車を借りて学校へ・・・との筈だっ...
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長男新人戦二日目

 09月26日（金）
昨日に続き今日は陸上新人戦二日目！今日は1500mに出場した！
本人曰く・・・1500mは苦手分野！だという事。
しかし結果は8位に終わったらしい。
今日は全てが終わってすっきりしたのか，21時過ぎでもまだゲームをやってる(^-^;
明日も練習があるのに・・・でも，まだこれから伸びる要素はあるので顔晴ってほしい('◇')ゞ
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長男新人戦

 09月25日（木）
　今日と明日は長男陸上新人戦！今日は3000mに参加した。
結果は4位！残念ながら県大会へは上位3位までなので進出はできませんでした。
ただ・・・県大会進出の一つの目標値はクリアーしていたそうで(^-^;
レベルが高かったという事・・・早いやつが多いって事らしいです！
　長男は帰宅後かなり疲れていたのか，夕食後19時半には就寝モードに入りました。
明日は1500mに参加します。
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今日の記録

 09月24日（水）
　飛び石連休も終わり今日から仕事が始まる。って言っても3日行けばまた休みなのだが・・・
今日も何時ものように5時半に家を出て駅に向かう！この時間は犬の散歩をしてる方が多い！
たま～に飛びついてきそうな犬もいる・・・(^-^;
　今朝の駅は何時もより人が多いように感じた。休み明けだから早く行く方が多いのか？
電車内も人が多く，座れない方も多く感じた。自分は運よく座れて仮眠できた！
　ウォーキングは何...
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久しぶりの実家

 09月23日（火）
　今日は長女は演奏会，長男部活，次女はバドの試合，女房はその同行・・・
午後から自分は一人＼(^o^)／ そこで先週の敬老の日に行けなかったので実家へ行くことにした！
何時もは自動車で出かける所を電車で・・・自動車で15分が電車では小一時間かかる・・・
春日部で乗り換え大袋へ・・・駅までは双方徒歩にて，大袋の駅前は自分が住んでいた頃とはかなり変わっていた！
しかし相変わらず大袋は各駅停車しか止まら...
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今日はサボりです

 09月22日（月）
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今日の記録

 09月21日（日）
　日曜日の今朝は5時に起床！1時間程昨日録画したアニメ（金田一とコナン）を次女と鑑賞！
その後土日の朝恒例となったラジオ体操を行う！最近は腰と膝が痛くて手足の運動と前屈運動が厳しい・・・
その後長女･長男が起きてきたので7時頃朝食！これも恒例となったカンブリア宮殿を見ながら・・・！
午前中は仕事を少しするつもりだったが・・・結局できず！午後はバドミントンをやりに小学校の体育館へ！
　結局仕事は夕食...
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演奏会

 09月20日（土）
　春日部東高の吹奏楽部に所属する長女の演奏会が大宮市民会館で開催された。
次女（小５）のバドミントン，長男（中２）の陸上部，バドと陸上の大会は見に行くのに・・・長女の演奏会は
中々見に行くことがない。女房に誘われて行く事はあった。今回は自分から進んで見に行こうと思った。
長女が一生懸命頑張ってる音楽も少しは興味を持とうかなぁ・・・っと思ったからだ！
　１３時２０分開演・・・午前中はバドの練習を行っ...
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彼岸前に・・・

 09月19日（金）
　暑さ寒さも彼岸まで・・・なんて言います。毎年彼岸明けまで猛暑が続いていたような気がします。
そうそう！次女の小学校の運動会は毎年９月最終週の土曜に行われるのですが，何時もカンカン照りで
見てる方も腕と足が日焼けして，風呂に入るのにヒリヒリ痛かったような・・・
　今年は８月の最終週に既に涼しくなってきて，ここの処は寒いくらいです！今年は２７日が運動会！予想気温は？
　
　さて，今日は支払日だったの...
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めまい・・・(^-^;

 09月18日（木）
　今朝起床時に強いめまいを感じた！起き上がるが体が思うように動かない・・・
歩いても昨夜の焼酎が効いているようにまっすぐに歩けない！って言う状態が５分程続いた！
その後少し違和感は感じたが何とか普通には歩けるようになったので，何時もの時刻に家を出た！
電車内で爆睡。浅草に着いた頃は普通に戻っていた！何だったのだろう・・・
　食欲は旺盛だし・・・熱もなし！多分大丈夫だろう！
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マジック８

 09月17日（水）
　今日もしびれるゲームだった！初回にいきなり沢村が4点も取られ・・・
今日は負けを覚悟したが，その直後の２回に４点を奪って同点！
その後は１点取られては１点取り返すというような展開が続き・・・
８回表大田の一発で逆転！その後も１点を追加して最後はマシソンで逃げ切った！
　日記を書こうにも，その間は書けないよ！しかし今年は本当にしびれる試合が多い！
少しはゆっくり高みの見物！って言うようなゲームがあ...
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眠い(ノД`)・゜・。

 09月16日（火）
　最近眠くてしょうがない・・・
今日は3連休明けだった事もあって一日中睡魔との戦いだった・・・
朝春日部から電車に乗って席を確保・・・そして爆睡・・・気が付いたらもう東京スカイツリー！
ラジオを聴きながら行くが全く記憶になし！仕事中も外回り自動車内で軽く仮眠・・・
そして帰宅時・・・浅草から乗車後すぐに爆睡！危うく春日部を乗り過ごしそうに(^-^;
　そして今も睡魔と闘ってこれを打込んでいる(´Д...
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自主練習

 09月15日（月）
　近くの小学校の体育館を押さえておいたので，今日は次女の倶楽部の自主練を行った。
何時もは監督以下各コーチによる基礎練をしている。そこで今日は準備運動後1時間程トレーニング
そして基礎打ちした後は父兄も含めて試合形式の練習をすることにした。
　それによって未経験者もルールも覚えられてしかも自分のお子様たちと一緒に練習することによって
子供達も喜ぶしまたお父さん達もバドの奥深さを経験することが出来る...
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今日もサボり(^-^;

 09月14日（日）
この日もサボりですm(__)m
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今日はサボりです(#^^#)

 09月13日（土）
この日は飲んでうたた寝を(^-^;
記録サボってしまいました・・・
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歯科検診

 09月12日（金）
４ヶ月ぶりの歯科検診…仕事帰りの為歯も磨けず行った。
案の定歯科衛生士さんにバイ菌がいっぱい！って言われ
赤い薬剤を付けて鏡で見せてくれた。歯は殆どが真っ赤に染まり
半分も見か磨けてないって言われてしまった(*^^*)
しかし歯周病は無いとのことだった(^^)d 歯の掃除と歯石をとってもらい
フッ素で磨いてもらって今日は終了♪次は４ヶ月後で良いとのことなので来年の１月半ばに
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体重が・・・(^-^;

 09月11日（木）
　体重は何時も帰宅後風呂に入った直後に計っている！
最近何だか体重が増えてきたように感じる・・・ここ２～３カ月63kgを割らなくなった！
涼しくなって汗をかかなくなったからか？毎日1万歩は歩くようにしてるし，週末はバドミントンで楽しんでるのに・・・
食べる量が若い時から全く減ってないから(^-^;代謝が悪くなっているのに・・・減らさないといけないかも(´・ω・`)
　昼食時なんかはつい大盛無料，お...
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豪雨

 09月10日（水）
何時ものように15時半頃台東事務所を出て浅草へ！
鳥越神社辺りで雷鳴が聞こえる！
蔵前神社辺りまで来たらポツポツと雨が降ってきた。それでも空はまだ暗くもなく傘もいらなかった。
駒形堂辺りまで来たら急に大粒の雨が！でもまだ折り畳み傘でしのげるほど・・・
　浅草16時40分の区間快速で春日部へ！着いた時には雨のピーク！
ホームの階段の登り口付近の天井に穴が開いているのかそこから滝のように水が落ちてくる...
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今日の記録

 09月09日（火）
　今日は雨は降らないとの予報！家を出る時は曇っていて今にも雨が降りそうだった。
しかし，帰宅時には傘が邪魔になりそうだったので，天気予報を信じて傘を持って行かなかった。
最寄りの駅までは振らずに済んだ！しかし浅草に到着時は霧雨が・・・そして蔵前神社を超えた辺りから
雨はなんと本降りに(^-^;仕方なくそこからは濡れて事務所に向かったのだった。
　事務所に着いてチョットしたら雨も上がって日も差してき...
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腰に違和感・・・

 09月08日（月）
　今日から新たな一週間！何だか朝から腰に違和感が(^-^;
昨日の自動車での暇つぶしが効いたか？今朝は右側が何となくって感じ・・・
サロンパスを貼って今日も浅草の何時ものコースを行き帰り歩いた！
悪化しなければ良いが・・・
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今日の記録

 09月07日（日）
　今日は鴻巣陸上選手権大会！長男（中2）はその3000mに出場する！そして今日は父兄の送迎の日であった。
3000mは13時50分スタート予定！集合時刻は10:00。余裕をもって8時半頃家を出た！しかし到着は9時15分頃。しかも外は大雨！
長男は今朝は早起きしたためか眠かったらしく競技場についてから30分程仮眠して出て行った。
　自分は13時50分迄時間が空いたので，鴻巣駅方面へウォーキングを兼ね...
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今日の記録

 09月06日（土）
　腰痛も大分回復してきたので・・・今日は普通にバドミントンをプレーしようと体育館へ！
何時ものように鍵を開け準備をして皆が来るのを待つ！土曜日の午前中は仕事の方もいるので・・・
中々人数が集まらない。今日も何とか4人集まってダブルスのゲームが出来た！
　しかし・・・始めて3年くらいになるが，なかなか上達しない(^-^; 11月頃に市民大会があるので，
それに向かっての自己流の練習になるが・・・うま...
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記録サボってしまった(^-^;

 09月05日（金）
　週末の楽しみ・・・晩酌を！
そしてうたた寝(/ω＼) サボってしまいました(´･ω･｀)
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今日の記録

 09月04日（木）
　月一の通院日。今朝は何時もより2時間程遅れて家を出た。
同じ所を駅に向かって歩いていくが・・・何だ全く違うところを歩いているかのように感じた。
今日はまた病院も劇混み(^-^;何時も1番目か2番目の順番も今日は6番目・・・待合室も殆どの席が埋まっていた。
待つこと1時間半，診察は２～3分で終了！その後会計待つこと約30分，その後薬局で降圧剤を購入して全て終わったのが
10時半を回っていた！
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この日の記録

 09月03日（水）
　昨日先月半ばに集金したお手形を銀行に取り立てに持っていった。
銀行より「押印がありません！」って言われ返された(^-^;
何と言う初歩的なミス・・・集金に伺ったときに全くノーチェックだった！
って言う事で，今日そのお取引先様に印鑑を頂きに行ったのでした。
　次回よりは必ず手形･小切手の押印と日付は確認しようと誓った日でした。
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今日の記録

 09月02日（火）
9月に入って二日目・・・昨日は集金日だったため自動車での出勤！
今日は久しぶりに浅草から事務所まで歩いた！天気も良く気温も涼しくとっても気持ちよく歩けた！
しかし何だか雰囲気が違うような・・・そうだった！昨日から2学期が始まったのだった！
確かに電車内も学生さんらしき人が多い！帰宅時も高校生らしき人が電車内を賑やかしていた！
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今日の記録

 09月01日（月）
　今日から二学期！子供達は一斉に学校が始まった。上二人は部活などで学校に行っていたので・・・
また次女も毎日平日5時には起こしていたので，特にいつもと変わらずに普通に起きることが出来た。
　自分は昨日が日曜日だったので今日が月末の集金日！お客様直行だったため7時半出発といつもより2時間程遅く家を出た。
何時も5時半に出る自分としてはかなり楽な出勤だった。ただ・・・午前中自動車での行動なので，歩数は...
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