「食事の記録」「通常日記」「おらべん」「花見」「メンタルの記録」 ～凡　ハヤトさんの記録ノート

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凡　ハヤトさんの2015年11月の記録ノート

月曜日

 11月30日（月）
１１月もおしまい。^^
夜は美濃氏と会食。
[breakfast]
鶴丸のうどん。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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日曜日

 11月29日（日）
曇り。
昨日、洗濯しておいてよかった。
[breakfast]
カップスープとパン。(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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Saturday

 11月28日（土）
東京の朝。(^^)
[breakfast]
深川めし。(⌒‐⌒)

[lunch]
ハンバーグステーキ。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 11月27日（金）
東京さ、出張。^^
[breakfast]
うどん。(⌒‐⌒)
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木曜日

 11月26日（木）
寒くなりました。^^
[breakfast]
鶴丸のぶっかけうどん。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
コーンサラダ、ワカメサラダと牛乳。\r\nロールパンは二つ。(^^) ...
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水曜日

 11月25日（水）
曇りのち雨になりそう。
寒くもなりそう。
[breakfast]
質素倹約、自炊生活。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch] ...
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火曜日

 11月24日（火）
曇り。
[breakfast]
ぱんとコーヒー。(⌒‐⌒)

[lunch]
ぱんとカフェオーレ。(^^) ...
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Monday

 11月23日（月）
曇りのち雨かな？\r\n(⌒‐⌒)
[breakfast]
自炊生活、どん兵衛。(⌒‐⌒)

[lunch]
中華菜館・一番で五目そば。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 11月22日（日）
市長、府知事選挙投票日。
[breakfast]
すき家ですき焼き鍋。(⌒‐⌒)

[lunch]
キムチポッカとお好み焼き。(^^) ...
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土曜日

 11月21日（土）
3連休。^^
[いい天気！(^^)v]
(⌒‐⌒)

[breakfast]
カップヌードル｡(^^)v ...
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金曜日

 11月20日（金）
熊本AW試験立会い。
[breakfast]
ハイカラ。(⌒‐⌒)
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Thursday

 11月19日（木）
雨。\r\n朝はサンドイッチ、昼はおにぎりとサラダ。(⌒‐⌒)
[super]
揚げそば。(⌒‐⌒)
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Wednesday

 11月18日（水）
朝は、つるまるのうどん。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONのおにぎりとスパサラダ。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番で、焼きそば。(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 11月17日（火）
曇り。^^
[breakfast]
松屋でキムチ牛めし。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONのおにぎり、コーンサラダとゴボウサラダ。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 11月16日（月）
さあ今週もがんばろう！^^
[breakfast]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONのおにぎりとサラダ。(⌒‐⌒) ...
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Sunday

 11月15日（日）
曇り時々雨の予報。(⌒‐⌒)
[breakfast]
すき家ですき焼き。(⌒‐⌒)

[lunch]
質素倹約、自炊生活。(⌒‐⌒) ...
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Saturday

 11月14日（土）
雨の朝。(￣ー￣)
[breakfast]
松屋で牛めしと生野菜二つ。(⌒‐⌒)

[lunch]
鶴見橋商店街の中華料理で台湾ラーメン。(^^)v ...
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金曜日

 11月13日（金）
天気は崩れて行くみたい。(^^;
[breakfast]
カツ丼。(⌒‐⌒)

[lunch]
サラダとおにぎり。(⌒‐⌒) ...
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木曜日

 11月12日（木）
秋が去り、冬が来た感じ。^^
[breakfast]
天ぷらワカメうどん。\r\n(⌒‐⌒)

[lunch]
LAWSONのおにぎりとサラダ二つ。(⌒‐⌒) ...
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水曜日

 11月11日（水）
寒くなりました。^^
[breakfast]
オクラ納豆定食。(⌒‐⌒)

[lunch]
奥州鶏の釜飯。(⌒‐⌒) ...
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Tuesday

 11月10日（火）
人間ドック、二日目。(^^)
[lunch]
豚カツ定食。(⌒‐⌒)

[super]
ぼてじゅう。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 11月09日（月）
雨の朝。
人間ドック、一日目。^^
[breakfast]
トーストとコーヒー。\r\n人間ドック朝御飯。\r\n(⌒‐⌒)
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Sunday

 11月08日（日）
雨。(^^;
[breakfast]
すき家で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
カキフライ。(⌒‐⌒) ...
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Saturday

 11月07日（土）
広のホテルでモーニング。(^^)
[line]
味噌そば。(⌒‐⌒)

[super]
すき家で好き鍋。(⌒‐⌒) ...
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金曜日

 11月06日（金）
岩国出張。(⌒‐⌒)
[breakfast]
納豆定食。(⌒‐⌒)

[lunch]
山賊でビフテキ。(^^) ...
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木曜日

 11月05日（木）
晴れが続きます。\r\n(⌒‐⌒)
[breakfast]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
サンドイッチとコーンサラダ。(⌒‐⌒) ...
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水曜日

 11月04日（水）
オクラ納豆ご飯。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONのおにぎりセットとワカメサラダ。\r\n(⌒‐⌒)

[super]
海鮮定食。(⌒‐⌒) ...
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火曜日

 11月03日（火）
文化の日。
[breakfast]
なか卯で朝御飯。(⌒‐⌒)

[lunch]
ぼてじゅう。(⌒‐⌒) ...
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月曜日

 11月02日（月）
サンドイッチとヨーグルト。(⌒‐⌒)
[lunch]
LAWSONの炊き込みご飯とコーンサラダ。(⌒‐⌒)

[super]
中華菜館・一番でソース焼きそば。(⌒‐⌒) ...
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日曜日

 11月01日（日）
今日はめでたい片山君と吉田さんの結婚式。^^
[breakfast]
すき家で朝御飯。\r\nハンバーグ定食。\r\n(⌒‐⌒)
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