「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～庄和のモトさんの記録ノート

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庄和のモトさんの2016年08月の記録ノート

今日の記録

 08月31日（水）
恒例月末の集金日の為自動車での移動となります。
なので今朝も自宅から畑までの約２ｋｍの往復のウォーキング
行きは遠回りして畑へ往復で６ｋｍのウォーキングをしました。
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今日の記録

 08月30日（火）
台風10号が当初の予報より北寄りにズレました。
しかしそれでも今朝は雨が降り風も北寄りでやや強めに吹いてました。
その中朝の散歩へ・・・何時ものコースの約６ｋｍを歩きました。
先日の台風程ではないにしろ風雨の中で歩いている人は見かけない・・・
っと思っていたら年配の方がガンバってました(*^^*)
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今日の記録

 08月29日（月）
迷走台風10号が関東から東北地方に進んできてます。
しかし今朝方まで降っていた雨も止んで朝のウォーキングには出かけられました。
約6km程歩いてきました。
運動した後の仕事はなんとなくはかどりますねぇ～！
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日曜日は畑の日(^^♪

 08月28日（日）
迷走している台風10号の遠い影響？の為春日部の今日は涼しくて
半袖Tシャツでは肌寒いくらいの陽気になりました。
その中での畑仕事です(*^^*)
最初にトウモロコシとズッキーニ，南瓜，西瓜の撤去作業を行いました。
そしてトウモロコシとズッキーニの場所に人参，キャベツを植えるための準備として
苦土石灰を撒き土と混ぜるために耕す作業，その耕した後に糠と牛糞鶏糞豚糞ブレンドの
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今日の記録

 08月27日（土）
台風の遠い影響か今朝から雨模様の中カミさんと午前中は江戸川沿いをウォーキング
そして午後はバドミントンで汗を流しました。
涼しかったけれど，湿気が凄くてTシャツ絞れるほど汗が・・・
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今日の記録

 08月26日（金）
今日はカミさんが学校の用事で会社休みです！
その為僕が事務所番に都内へ！
浅草駅～秋葉原方面へ往復歩きました。
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今日の記録

 08月25日（木）
今日は事務所へは行かずに在宅ワークとしました。
ウォーキングは自宅周りを約6km程・・・
今夜は休肝日・・・(;^ω^)
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今日の記録

 08月24日（水）
配達が入ったので今日は自動車での移動がメインとなった。
その為今日は朝家の周りのウォーキングを・・・そして先日台風の影響を見に
畑まで行った。その中でオクラとトマトの収穫を。雨に当たったトマトは殆どが
割れてしまっていた。
配達が終わって帰宅後カミさんと再度畑へ・・・西瓜が一つカラスに食べられてしまっていたので
カラスの被害に遭う前に全ての西瓜を収穫！なんと20個近くも出来ていた(;^ω^)
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今日の記録

 08月23日（火）
昨日は台風の為歩くことが出来なかった。
その為か今日は体が重く・・・電車で都内へ向かったが，何時も歩くコースが
長く感じた。台風一過とならず，天気も朝から優れてなかったのも原因かも・・・
19時からバドモントンの練習にも参加したが・・・今日は調子悪かった。
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今日の記録

 08月22日（月）
台風が近づいている今日は朝から雨が降り始めた。
都内で歩こうと試みたが・・・丁度その頃に豪雨となり1km程歩いて
下半身がビッショリ！靴の中も濡れてしまった。しょうがないので今日の
ウォーキングはここで断念・・・
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今日の記録

 08月21日（日）
毎週日曜日は畑の日！

毎週日曜日の午後は畑仕事の日としてから約３カ月が経ちました♪
何故が日曜日の午後は良く晴れて暑くなります(;^ω^)
今日も朝は爽やかな陽気だったのですが・・・日中は猛暑気味になってしまいました。
今日の作業はモロヘイヤ･オクラ･トマト･枝豆の収穫と，トマトの支柱の立てなおしと脇芽摘み， ...
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今日の記録

 08月20日（土）
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今日の記録

 08月19日（金）
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今日の記録

 08月18日（木）
今日は休肝日です(⌒∇⌒)
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今日の記録

 08月17日（水）
お盆休み明けの今朝は台風か・・・っと思っていましたが，
夜中のうちに通りすぎ自分が出かける5時半頃には雨は降っていましたが，
風は止んで交通機関にも特に影響はありませんでした。
初日出鼻を挫かれずにすみました。しかし日中は台風一過の猛暑に(;^ω^)
その中明後日の支払の準備を・・・幸いにも故障がちな冷房も今日は調子が良く
しかも休み明け初日だったためか電話も無く，集中して作業ができましたヾ(*´...
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今日の記録

 08月16日（火）
お盆休みもいよいよ今日が最終日です！
午前中は春日部をウォーキングがてらお墓参りに行きました。
カミさん関係のお墓3か所を約5km程を歩きました。帰宅後は1時間程昼寝を・・・
午後は畑に収穫に出かけました。途中台風の影響か雨が降りだし撤収(;^ω^)
その中で西瓜,トマト，オクラを収穫できましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
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今日の記録

 08月15日（月）
次女の夏休みの宿題に博物館に行く！と言うものがあるそうです・・・
そこで今日は家族で上野にある国立科学博物館に出かけました。
月曜日だったのですが，お盆休みの為か人がかなり入ってました。
みんなで浅草～上野まで往復歩きました。朝のうちは元気だったのですが・・・
やはり館内を歩いて見て回ると疲れます・・・最後はへばってしまいました(;^ω^)
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今日の記録

 08月14日（日）
お盆休みも後半戦に突入です・・・
今日は午後から実家に出かけました。
僕のすぐ下の弟も来ていて，お正月依頼会う事ができましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
帰宅途中に自動車を停めてカミさんとウォーキングしていきました＼(^o^)／
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今日の記録

 08月13日（土）
毎週土曜日はバドミントンの練習が2か所であります。
そのうちの17時からのチームの練習が人が集まらず今日お休みとなりました。
12時半からのチームも12時頃体育館の鍵を開けましたが・・・中々人が来ません。
やっと4人そろったのが，13時過ぎ・・・それまでは二人で基礎打ちをやってました。
お盆期間中だったのでしょうがない事だとは思います・・・
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今日の記録

 08月12日（金）
お盆休み2日目の今日は午前中は庭を家庭菜園使用にすべく，また最近殆ど放置状態だった芝生を
剥がす作業をやった。やはり放置したままだったので半分くらいはすぐにはがすことが出来た。
しかし踏みつけられた辺りはカマだけでは少し時間がかかる・・・1時間程作業して日が当たって
暑くなってきたので，7割ほど終わった所で今日の作業は終わりにした。
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今日の記録

 08月11日（木）
今日からお盆休みに突入です！
今年から出来た山の日のお蔭で6連休となりました。
初日の今日は午前中はカミさんと近くの公園でウォーキング～買い物！畑で次の栽培をする予定の種を購入してきました。
そして午後は畑仕事に出かけました。と言っても今日は収穫作業と少しのメンテナンス程で
終了です！
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今日の記録

 08月10日（水）
今日のウォーキングは浅草駅～事務所までの往復を行いました！
明日からお盆休みになる為今夜は取引先様と暑気払いを行いましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
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今日の記録

 08月09日（火）
今日は久し振りに出社した。
ウォーキングは浅草駅～事務所までの往復やりました！
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今日の記録

 08月08日（月）
今日は会社へ行く用事が無かったので午前中は在宅ワークにした。
午後からは買い物や子供達の銀行の用事等やっておかなければならない事等をやった。
ウォーキングは朝畑まで遠回りしながら往復した。
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今日の畑仕事

 08月07日（日）
日中は猛暑日となったであろう午後14時頃から畑に向かい今日の作業へ・・・
今日は殆どが収穫作業でした(≧▽≦)
収穫時期が勉強不足でよくわからない西瓜と南瓜を試しに収穫(^^♪
南瓜は4個収穫してみました。またトウモロコシもヒゲが茶色くなった物を収穫してみました(*^^*)
そしてトマトは下の枝を切り落とす作業を！
そして化成肥料をサツマイモ以外に撒いてあげましたヾ(*´∀｀*)ﾉ
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今日の記録

 08月06日（土）
猛暑の今日も午前中はカミさんと体育館の鍵を借りに行きがてらウォーキングを
江戸川沿いを歩きました。日は強かったけれど風が心地よく空気は乾いている感じが・・・
午後からはバドミントンの練習に参加！体育館の気温はなんと40℃！参加者の中には７０代の方が
いらっしゃいましたが，１５時まで誰も倒れる事なく無事に終了しました(*^^*)
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今日の記録

 08月05日（金）
今日は息子の学校の役員会に参加しました。
広報担当している僕らは中学生の体験入部の模様を撮影！
炎天下の校庭，猛暑の中の体育館，等運動部には過酷な条件での活動！
そして冷房の効いた教室での活動をする文化部とはギャップを感じました。
無事に撮影を終了したときには僕らも疲れが残りました。
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今日の記録

 08月04日（木）
今日は配達があったので自動車での移動が中心となりました。
よってウォーキングは仕事を始める前に自宅の周りを歩きました(*^^*)
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今日の記録

 08月03日（水）
今日は月一の通院日・・・特に無呼吸に関しては問題は無かったのだが・・・
血圧が少し上昇気味になってきた(;^ω^)このままだと冬に薬を増やされてしまうかもしれない(;^ω^)
ウォーキングは家の周りを行いました。
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今日の記録

 08月02日（火）
今朝は荷受けがあったので久し振りに5時半に家を出て浅草へ電車で移動～！
ウォーキングは浅草駅～三井記念病院付近の会社の往復を行いました。
家を出た頃は降っていなかった雨も浅草に着いた頃には傘が必要なほどの雨が・・・
会社に着いた頃には一度止みましたが，その後雷雨となって再び・・・
その後は日も射して蒸し暑くなってきました。
春日部に戻って子供たちに聞いたら，一滴も降らなかったみたい(;^ω^)
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今日の記録

 08月01日（月）
昨日が日曜日だったので今日が7月末の集金日です！
今日は自動車での行動となるので，その前に地元でウォーキングをしました。
お昼はカミさんに作ってもらったヘルシーお弁当を・・・
何時もガッツリ食べてる僕にたまには良いかもしれません・・・
しかし・・・やはり足りなくてカップラーメンを・・・(;^ω^)
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