「通常日記」「食事の記録」「睡眠の記録」「脳トレ記録」「運動の記録」 ～庄和のモトさんの記録ノート

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庄和のモトさんの2016年12月の記録ノート

今日の記録

 12月31日（土）
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今日の記録

 12月30日（金）
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今日の記録

 12月29日（木）
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今日の記録

 12月28日（水）
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今日の記録

 12月27日（火）
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今日の記録

 12月26日（月）
今日は自動車での移動～
その為何時ものように仕事前に自宅近隣を７ｋｍ程ウォーキングしました。
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今日の記録

 12月25日（日）
3連休の最終日・・・
午前中はカミさんと何時ものように自宅近隣の田園地帯を約５ｋｍ程ウォーキング
午後は庭の植物用のネットの張替を行いました。
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今日の記録

 12月24日（土）
午前中自宅付近の田園地帯をウォーキング
そして12時半からはバドミントンの練習に参加した。
このクラブでの今年最後の練習でした。
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今日の記録

 12月23日（金）
3連休の初日は
カミさんと午前中散歩がてらウォーキングしました。
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今日の記録

 12月22日（木）
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今日の記録

 12月21日（水）
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今日の記録

 12月20日（火）
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今日の記録

 12月19日（月）
　今日は配達がある為に自動車での移動・・・
その為今朝仕事始める前に自宅付近を約７ｋｍほど歩いてきました。
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今日の記録

 12月18日（日）
カミさんとウォーキングがてら畑を見に行ってきました。
今日は特に作業することはありません。
人参とほうれん草そして間引きしたキャベツを収穫してきました(o^－^o)
次回は小松菜あたりも収穫できそうですd(^-^)
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今日の記録

 12月17日（土）
午前中自宅周辺の田園地帯を約5ｋｍほどウォーキング
そして12時半～2時間程バドミントンの練習に参加です。
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今日の記録

 12月16日（金）
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今日の記録

 12月15日（木）
今朝も都内ウォーキング・・・
今日は少しコースを変更して隅田川沿いの歩道を
浅草駅から蔵前橋に向かって歩いてみました・・・
風が冷たかったのですが・・景色を楽しみながら気持ち良く歩けました♪
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今日の記録

 12月14日（水）
今日は配達が2件程あったので自動車での移動・・・
今朝仕事始める前に自宅近辺を約7kmほど歩いてきました♪
明け方まで雨が降っていましたが，スタート時には止んでいました(⌒∇⌒)
しかし残り１ｋｍの地点で再度本降りの雨が(;^ω^)やられました・・・
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今日の記録

 12月13日（火）
今日は久し振りに都内ウォーキングしてきました(#^^#)
浅草から事務所までの２ｋｍを往復しました♪
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今日の記録

 12月12日（月）
今朝仕事前に自宅近辺を約７ｋｍほどウォーキングしてきました(#^^#)
氷点下の冷え込みでしたが，気持ち良く歩けました♪
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今日は畑仕事

 12月11日（日）
　氷が張るほどではありませんでしたが・・・
春日部の朝は冷え込んでました！日が昇ってきて温もりを感じ始めたと思ったら，
今度は冷たい北風がＴ_( +o+)三 ﾋﾞｭｰｯその中どうしても今日
一か所耕さなくては行けなかったので・・・
午後の2時間程畑に行って来ました♪
　今日は先日苦土石灰を撒いた所を耕し，そこに牛糞豚糞鶏糞ブレンド堆肥と ...
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今日の記録

 12月10日（土）
休日の日課としてカミさんとのウォーキング・・・
今朝も８時過ぎから約１時間程カミさんとウォーキングしてきました♪
カミさんと歩くとペースが遅くなりますが･･･会話は弾みます。
子供たちの事，仕事の事，等を話しながら歩いてきました(#^^#)
そして１２時半からはバドミントンの練習に参加！
夜は忘年会に参加してきました♪
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今日の記録

 12月09日（金）
今日は配達一件あったので自動車で移動です！
仕事始める前に自宅付近を約７kmほどウォーキングしてきました♪
今朝は昨日ほどではありませんでしたが・・・冷え込んだ朝でした(*^^*)
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今日の記録

 12月08日（木）
今日も出社日！都内ウォーキングしてきました♪
浅草駅～会社までの約2.5ｋｍを往復です！
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今日の記録

 12月07日（水）
今日は地元ウォーキングです！
家の近くの田園地帯を仕事前に歩いてきました。
朝日が綺麗でした(*^^*)
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今日の記録

 12月06日（火）
今日は出社日！久し振りに都内ウォーキングしてきました♪
浅草駅～事務所までの往復を歩きました。
天気が良くてスカイツリーもはっきりと見えました(^^)/
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no title

 12月05日（月）
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今日は畑の日

 12月04日（日）
　朝は曇っててヒンヤリした空気に包まれていた
春日部も日中はお日様も現れて暖かくなりました。
その中カミさんと今日もウォーキングがてら自宅から
約２ｋｍ程はなれた畑へと出かけて行きました。
　今日はそれ程仕事もなく，被せていたキャベツとブロッコリーそして
白菜の防虫ネットを外す作業と畑の奥にもう一つ畝を作ろうと苦土石灰を撒く作業， ...
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今日の記録

 12月03日（土）
午前中カミさんと地元田園地帯をウォーキング～
その後今日は12時～の倶楽部と17時～の倶楽部へバドミントンの練習に参加しました(*^^*)
よく体を動かした一日でした(≧▽≦)
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今日の記録

 12月02日（金）
今日は地元ウォーキングです♪
何時ものコースを約1時間半かけて歩いてきました。
そして今日は午前中は配達・・・午後は息子の学校のPTA役員会に出席してきました(#^^#)
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今日の記録

 12月01日（木）
早くも今日から12月(;^ω^)
今朝は都内ウォーキングしてきました(^^♪
雨模様だったのでスカイツリーが雲に隠れてしまってました(*^^*)
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