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みたおさんの2018年02月の記録ノート

昨日テレビで…↓

02月28日(水)
【朝ごはん】
367kcal
【昼ごはん】
303.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月27日(火)
【朝ごはん】
413.5kcal
【昼ごはん】
447kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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昨日は…↓

02月26日(月)
【朝ごはん】
377.3kcal
【昼ごはん】
507.8kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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私、本日を以って…↑

02月25日(日)
【朝ごはん】
495kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月24日(土)
【朝ごはん】
492.5kcal
【昼ごはん】
551.3kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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麗楽ちゃん頑張った!…↑

02月23日(金)
【朝ごはん】
436.5kcal
【昼ごはん】
538.7kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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嬉しさと悲しさ…↓

02月22日(木)
【朝ごはん】
403.4kcal
【昼ごはん】
452kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月21日(水)
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
428kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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岩淵麗楽ちゃん頑張れ!…↓

02月20日(火)
【朝ごはん】
407.5kcal
【昼ごはん】
545.8kcal
【晩ごはん】
571.1kcal            ...
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02月19日(月)
【朝ごはん】
378kcal
【昼ごはん】
464.5kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月18日(日)
【朝ごはん】
369.6kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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あ゛~終わった…↓

02月17日(土)
【朝ごはん】
491kcal
【昼ごはん】
360.4kcal
【晩ごはん】
482kcal            ...
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02月16日(金)
【朝ごはん】
387.1kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月15日(木)
【朝ごはん】
451.3kcal
【昼ごはん】
464kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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免許更新…↓

02月14日(水)
【朝ごはん】
416.7kcal
【昼ごはん】
348.3kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月13日(火)
【朝ごはん】
391.8kcal
【昼ごはん】
528kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月12日(月)
【朝ごはん】
627.3kcal
【昼ごはん】
451.6kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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やっと…↑

02月11日(日)
【朝ごはん】
446kcal
【昼ごはん】
437kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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しかし…↓

02月10日(土)
【朝ごはん】
285.2kcal
【昼ごはん】
734kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月09日(金)
【朝ごはん】
382.3kcal
【昼ごはん】
505kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月08日(木)
【朝ごはん】
406.9kcal
【昼ごはん】
509.9kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月07日(水)
【朝ごはん】
532.5kcal
【昼ごはん】
530kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月06日(火)
【朝ごはん】
399.6kcal
【昼ごはん】
547.2kcal
【晩ごはん】
450.1kcal            ...
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02月05日(月)
【朝ごはん】
384.4kcal
【昼ごはん】
824.8kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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体重落ちてますが…↓

02月04日(日)
【朝ごはん】
458kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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02月03日(土)
【朝ごはん】
392.1kcal
【昼ごはん】
473kcal
【晩ごはん】
257.9kcal            ...
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02月02日(金)
【朝ごはん】
429.8kcal
【昼ごはん】
444kcal
【晩ごはん】
531kcal            ...
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02月01日(木)
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal            ...
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