～鈴輪さんの記録ノート

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鈴輪さんの2018年04月の記録ノート

2018/04/30

 04月30日（月）
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2018/04/29

 04月29日（日）
猫の死体を埋めようとする夢を見た。

思い切り信じてるわけでないけど、夢診断ってなんだかみてしまう。

案外、吉夢だった。
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2018/04/28

 04月28日（土）
酷くないけど、風邪をひいた。

ふつうなら動くけど、足のこともあるので、思い切って休養日にする。


状況によっては、休むほうが努力なんだよね。 ...
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2018/04/27

 04月27日（金）
ストレス食いだな～と思っても、食べるときは食べる。

それで元気になるなら、いいじゃあ、ないか。

それで生きていけるなら、いいじゃあないか。
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2018/04/26

 04月26日（木）
「言葉にできる」は仕事になる。
https://ameblo.jp/onocoroshinpei/entry-12357933647.html

タイトルは「仕事になる」とついてますが、
コミュニケーションに必要な要素・この人になら話したいと思わせる術だなあ、と思いました。
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2018/04/25

 04月25日（水）
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2018/04/24

 04月24日（火）
午後から雨予報だったのに～。

自転車で大回りしようと思ってたのに、計画だおれ。


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2018/04/23

 04月23日（月）
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2018/04/22

 04月22日（日）
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2018/04/21

 04月21日（土）
足が痛いのであまり動けない為、お腹減らず。

ただ、食べないと寝れないのよね。

主人に愚痴ると、今度ノンカロリーのゼリーでも買ってこようか、と言ってくれる。
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2018/04/20

 04月20日（金）
先週から足首が痛かったり、痛くなくなったり。

と思ってたら、今日は使わない方がよさそうな具合。

仕方ないのでチャリ。
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2018/04/19

 04月19日（木）
そういえば、わりと歯がグラグラすることがあるけど、
すぐ治っちゃうな、と思って。

いや、治っちゃうレベルのぐらつきじゃなかったぞ、と考えて。

夢だったことに気付いた。 ...
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2018/04/18

 04月18日（水）
不調だと思うが、動き始めると血行が良くなって、大丈夫なときもある。

自分の体調の見極めが難しい。


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2018/04/17

 04月17日（火）
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2018/04/16

 04月16日（月）
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2018/04/15

 04月15日（日）
運動後もほとんどお腹が減らないので、食べ過ぎ、と思ってたけど。

胃腸の調子が悪いのかも？と思い当たる節あり、
キャベジン的な胃腸薬を飲んだら、

アラ～、スッキリぃ～。 ...
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2018/04/14

 04月14日（土）
ジムでお世話になってたイントラさんが、
他の職業で独立したのは知ってたけど、、、。

今日、その方が、バラエティ番組に出演すると教えてもらった。

けど、ウチ、テレビつかないのよね。 ...
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2018/04/13

 04月13日（金）
愚痴りたいけど、愚痴りたくない。

今日前半、休んじゃったのは仕方ない。
運動もっと頑張ろう。
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2018/04/12

 04月12日（木）
若い頃からメンヘラで、

う～ん、今もそうなのかな～。

と、書き始めて、、
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2018/04/11

 04月11日（水）
昨日は筋肉疲労限界（ズンバ出たけど、音に合わせて体が動かない）だったので、
予定下方修正。

そのかわり８時間睡眠。

今日は調子良いハズ。 ...
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2018/04/10

 04月10日（火）
ぶ、不器用すぎる、、、、。


私が手首に巻いたテーピング、剥がしにくいから切って、と頼んだら、
右利き用のハサミで、右で持っているのに、上下反対に持って、切る（主人右利き）。
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2018/04/09

 04月09日（月）
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2018/04/08

 04月08日（日）
肩の方は、テーピングすればイケそうな気がしてきた。
それでも直接負荷のかかるものはパスだけどね。


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http://www.msn.com/ja-jp/lifestyle/food/%E3%82%B9%E3%83%BC%E3%83%91%E3...
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2018/04/07

 04月07日（土）
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2018/04/06

 04月06日（金）
朝起きたら、肩に痛み。

あ～。

今日は先に整体だ。
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2018/04/05

 04月05日（木）
髪を切った反応さまざま。


あれ、切っちゃったの？（伸ばすと言ってたのを知ってた人の反応）

切ったんですねえ、、、、（言外になんでそこまで短く、があったか？） ...
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2018/04/04

 04月04日（水）
寝起きの調子の悪さと思ってたけど、
単純に睡眠不足？

自分が立てた予定がこなせないと思ってたけど、
自分の体のことを、いまだよくわからず予定立ててただけらしい。
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2018/04/03

 04月03日（火）
体調下降気味になりやすい火曜日。

といってないで、うまく乗り切れるといいな。
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2018/04/02

 04月02日（月）
あたたかくなったせいか、いつもより食欲が。

マズい気もするが、力が入らない気がするから、まあいいか。


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2018/04/01

 04月01日（日）
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