「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ～Ｓｅｉさんの記録ノート

トップ>メンバー検索>Ｓｅｉさんのトップページ>記録ノートを見る

Ｓｅｉさんの2021年07月の記録ノート

サッカー ニュージーランド戦

 07月31日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(2)　 続きを読む

テレビ観戦時間 見過ぎに注意

 07月30日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
玉子雑煮・安倍川餅・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

コロナ新規感染者急増　

 07月29日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

若者パワーは凄い

 07月28日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ホットサンド・ポタージュ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

ゴーヤの酢醤油漬けを作る

 07月27日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナースパゲティ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

粗大ゴミはまめに処理する

 07月26日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
タナゴかけご飯・味噌汁・漬け物＆佃煮類
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

オリンピックテレビ観戦

 07月25日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ざるそば
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

オリンピックテレビ観戦

 07月24日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
塩ラーメン・アイスコーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

オリンピックを成功裏に

 07月23日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

オリンピック開催されれば盛り上がる

 07月22日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

孫の担任に会う

 07月21日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ カルボナーラ・コーンスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

アオバズクが、つがいで

 07月20日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

散歩はルームランナーに切り替え

 07月19日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
稲荷＆海苔巻き、モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

非常事態宣言下なのに

 07月18日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
磯辺焼き ぜんざい
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

雲一つない好天気

 07月17日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・トマトスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

青い空、白い雲、夏色になってきた

 07月16日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶり散歩

 07月15日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

大リーグのオールスターをテレビ観戦

 07月14日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ドライカレー・モズクスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

歯の治療は・・・

 07月13日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

連日の雷雨

 07月12日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピザ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりの鳥撮

 07月11日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・モズクスープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

接種の副作用なしでした

 07月10日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
そうめん・コーヒー　
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

コロナワクチン2回目接種

 07月09日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

福島からの贈物

 07月08日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

線上降水帯

 07月07日（水）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
上海焼きそば・モズクスープ

【間食】 ...
コメント(0)　 続きを読む

皮膚科受診

 07月06日（火）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・スープ
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりの散歩

 07月05日（月）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
きなこ餅・玉子雑煮
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

さすがに疲れた！

 07月04日（日）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
漬けうどん
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

久しぶりのウォーキングマシーン

 07月03日（土）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
卵かけご飯・佃煮・漬け物類
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

孫のアトピー好転

 07月02日（金）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む

お義母さん無事転院

 07月01日（木）
【朝ごはん】
フランスパン・牛乳・ヨーグルト・チーズ・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
湯麺・コーヒー
【間食】
...
コメント(0)　 続きを読む