「食事の記録」「睡眠の記録」「通常日記」「運動の記録」「子育ての記録」 ～きょろきょろ６０Ｄさんの記録ノート

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きょろきょろ６０Ｄさんの2023年02月の記録ノート

仕事　車修理

 02月28日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　オムライス
【間食】
...
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仕事　車事故

 02月27日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　三食ご飯（鶏そぼろ・玉子・のり）・煮物
【間食】
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休日　買物　外食

 02月26日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　３色ご飯（鶏そぼろ・スクランブルエッグ・海苔）・味噌汁・辛子レンコン・白菜漬け
【間食】
　ケーキ・コーヒー ...
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休日　農作業　散歩　買物

 02月25日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　味噌ラーメン・白魚塩辛
【間食】
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有休　散歩　掃除など

 02月24日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　担々麺・サラダ・おにぎり
【間食】
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休日　練習　定期点検

 02月23日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・パン・プリン
【昼ごはん】
　変わりいなり
【間食】
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仕事

 02月22日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ハンバーグ・煮物・レタス
【間食】
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仕事

 02月21日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　シイタケ肉詰め・煮物・かぼちゃ煮物・ハンバーグ
【間食】
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仕事

 02月20日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・吸い物
【昼ごはん】
　味ご飯・ゆで卵
【間食】
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ドライブ

 02月19日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　ランチ・（小鉢・ステーキ・デザート
【間食】
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休日　ゴルフ練習　新年会

 02月18日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　焼きそば・おにぎり
【間食】
　 ...
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仕事

 02月17日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・チキンボール・ハンバーグ
【間食】
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仕事

 02月16日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　肉じゃが・ハンバーグ・レンコンはさみ揚げ
【間食】
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仕事

 02月15日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　焼肉・肉じゃが・ハンバーグ・チキンボール
【間食】
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仕事

 02月14日（火）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　親子丼・ハンバーグ・レンコンはさみ揚げ
【間食】
...
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仕事

 02月13日（月）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　チキンボール・白菜豚バラ・メンチカツ・レンコンはさみ揚げ
【間食】
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休日　市内買い物

 02月12日（日）
【朝ごはん】
　牛乳・回転饅頭
【昼ごはん】
　お好み焼き
【間食】
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休日　顔合わせ

 02月11日（土）
【朝ごはん】
　牛乳・パン
【昼ごはん】
　ランチ（前菜・サラダ・ポトフ・魚・デザート）
【間食】
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仕事

 02月10日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　レンコンはさみ揚げ・メンチカツ・肉野菜炒め・惣菜
【間食】
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仕事

 02月09日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　ミートスパ・惣菜・レンコン揚げ
【間食】
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仕事

 02月08日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個・煮物
【間食】
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仕事

 02月07日（火）
【朝ごはん】
　雑炊
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンツカツ・ひき肉の茄子はさみ揚げ
【間食】
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仕事

 02月06日（月）
【朝ごはん】
　鶏ごぼう餅汁・牛乳
【昼ごはん】
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・惣菜・明太子
【間食】
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休日　星祭

 02月05日（日）
【朝ごはん】
　パン・牛乳
【昼ごはん】
　お好み焼き
【間食】
　ぜんざい ...
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休日　洗車　消防月点検

 02月04日（土）
【朝ごはん】
　パン・ヨーグルト・牛乳
【昼ごはん】
　からあげ・たまごやき・明太子・味噌汁
【間食】
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仕事

 02月03日（金）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　おにぎり２個
【間食】
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仕事

 02月02日（木）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】
　高菜飯・パン
【間食】
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仕事

 02月01日（水）
【朝ごはん】
　牛乳・味噌汁
【昼ごはん】 　
　スクランブルエッグ・ウインナー・メンチカツ・きんぴら
【間食】
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