「食事の記録」「通常日記」「睡眠の記録」 ~Seiさんの記録ノート

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Seiさんの2023年04月の記録ノート

祭り装束点検

04月30日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルー
【昼ごはん】
卵かけご飯・漬け物・佃煮類・味噌汁・ご飯300g
【間食】
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大祭準備

04月29日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ピサ・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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工具の整理

04月28日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタンスパゲティ
【間食】
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五月晴れの好天気

04月27日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
キツネうどん・お茶
【間食】
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散歩は休み

04月26日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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丘陵を歩く

04月25日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カルボナーラ・オニオンスープ
【間食】
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久し振りにゆっくり出来た

04月24日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーうどん・コーヒー
【間食】
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春季例大祭

04月23日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ビビンバ・わかめスープ
【間食】
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春季例大祭準備

04月22日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
調理パン・ポタージュスープ・コーヒー
【間食】
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期日前投票

04月21日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
コンビニおにぎり(鮭・コブ)・モズクスープ
【間食】
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久し振りの懇親会

04月20日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ふぐ茶漬け・漬け物類
【間食】
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神社の掃除

04月19日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ナポリタン・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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16000歩/9㎞歩く

04月18日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
チャーハン・オニオンスープ・漬け物類
【間食】
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お供えのスルメ

04月17日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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レンズテスト^^

04月16日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ぜんざい(お餅)・磯部巻き・お茶
【間食】
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1日中雨

04月15日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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庭は花盛り^^

04月14日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレー・ナン・コーヒー
【間食】
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木遣りの稽古

04月13日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライス・漬け物
【間食】
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Amazonの速配

04月12日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ジェノベーゼ/パスタ・オニオンスープ
【間食】
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久し振りの天ぷら

04月11日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・低脂肪牛乳・石窯クルミパン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
酸辣湯麺
【間食】
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スマホの買い換え

04月10日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
外食 佐野ラーメン
【間食】
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拍子木布縒り式・大祭衣装お披露目式

04月09日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
カレーライス・コーヒー
【間食】
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庭の石楠花咲き出す

04月08日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
天ぷらうどん(餅)
【間食】
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2駅先まで街歩き

04月07日(金)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
サンドイッチ・ポテトスープ・コーヒー
【間食】
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木遣りの稽古

04月06日(木)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
トマトリゾット・漬け物
【間食】
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昼食はチーンして!

04月05日(水)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
スパゲティ/ミートソース・オニオンスープ
【間食】
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欲しかったレンズを入手

04月04日(火)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
オムライス・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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嵐の後の静さ

04月03日(月)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
焼きそば・モズクスープ・コーヒー
【間食】
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孫が泊まりに来る

04月02日(日)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
ほうれん草とベーコンのパスタ・オニオンスープ・コーヒー
【間食】
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久し振りの洗車

04月01日(土)
【朝ごはん】
野菜サラダ・フルーツヨーグルト・石窯パン・カットフルーツ・コーヒー
【昼ごはん】
明太ピザパン・石カマ焼きブドウパン・コーンスープ・コーヒー
【間食】
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