ももちゃん♪さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

06月17日 2011/06/17 (金)

  
【朝ごはん】
里芋のそぼろ煮
玉子焼き
ごはん
Qooリンゴ(１杯) ...
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06月16日 2011/06/16 (木)

  
【朝ごはん】
ナゲット(３個)
卵焼き
ご飯
...
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06月15日 2011/06/15 (水)

  
【朝ごはん】
ウインナー(２本)
卵焼き
煮物(里芋)
生姜こんぶ ...
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06月14日 2011/06/14 (火)

  
【朝ごはん】
卵焼き
煮物(里芋など)
ウインナー(２本)
ご飯(軽く１杯) ...
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06月13日 2011/06/13 (月)

  
【朝ごはん】
しゅうまい(中・１つ)
玉子焼き
煮物(里芋など)
炊き込みご飯 ...
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06月12日 2011/06/12 (日)

  
【朝ごはん】
バターロールパン(２つ)
スクランブルエッグ
ベーコン(２枚)
...
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06月11日 2011/06/11 (土)

  
【朝ごはん】
きつねうどん

【昼ごはん】
白パン（ココアクリーム） ...
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06月10日 2011/06/10 (金)

  
【朝ごはん】
ご飯（軽く一杯）
きゅうりの漬物
玉子焼き
...
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06月09日 2011/06/09 (木)

  
体重と体脂肪のみ
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06月08日 2011/06/08 (水)

  
【朝ごはん】
・ご飯（一杯）
・玉子焼き
・山芋の漬物
・ウインナー（２本） ...
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06月06日 2011/06/06 (月)

  
【朝ごはん】
山芋の漬物
さつまあげの煮物
ご飯（軽く一杯）
玉子焼き ...
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06月05日 2011/06/05 (日)

  
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
なすとトマトのスパゲティ ...
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04月27日 no title

  
【朝ごはん】
ご飯１杯（のりたま）　漬物　玉子焼き　揚げしゅうまい１つ
【昼ごはん】
ご飯（のりたま）　漬物　玉子焼き　揚げしゅうまい３つ
【間食】 ...
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