体重、ウォーキング、食事の記録、…などの記録グラフをつけています！

トップ>メンバー検索>フリエさんのトップページ
フリエさんのプロフィール
自己紹介 更年期に突入して身体のあちこちが痛んでゆるんでむくんできたので、ジョギングを始めました。
犬３頭飼い（シェルティ、mix、mix）なので、とりあえずウォーキングは毎日。
食事も運動もてきとーに過ごしてきたのを反省し、目標を決め、記録を残そうと一念発起。
がんばります！
 
記録ノート 12月 16日  風邪かも( 0) ( 2009/12/16 20:37)
  12月 15日  点訳( 0) ( 2009/12/16 20:42)
  12月 14日  散歩( 0) ( 2009/12/16 20:32)
  12月 13日  ジョギング( 0) ( 2009/12/13 22:34)
  12月 12日  ジョギング( 0) ( 2009/12/13 10:30)
  12月 11日  無為( 0) ( 2009/12/11 15:05)
  12月 10日  ジョギング( 0) ( 2009/12/11 14:57)
  12月 05日  ジョギング( 0) ( 2009/12/11 14:50)
  12月 02日  ジョギング( 0) ( 2009/12/11 14:47)
go全て見る
 
記録グラフ 体重
最新： 50.9kg
体重のグラフ 		ウォーキング
最新： 30分
ウォーキングのグラフ 		食事の記録
最新： 1198kcal
食事の記録のグラフ
go全て見る
マイ記録ノート
みんなの最新日記0
晴 　komokomo
8/5 　つかっと
始めます 　打ち水
あー、もう 　taka0723
25℃晴れ 　muusan
曇のち晴 　komokomo
踏んだり蹴ったり凹 　おじまる子
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
先生は神様だ!!! 　Ｓｅｉ
免許証更新 　ダックスＲＯＮ
涼しい〜 　audrey
大は小をかねる 　こもれびノート
25℃晴れ 　muusan
8/3 　つかっと
仕事 　きょろきょろ６０Ｄ
みんなの最新日記0
記録ノート検索
お知らせ  
【サーバ障害】2018年1...
風邪やインフルエンザに注意...
日本人の平均寿命
みなさんご存知ですか？
予測体重120万回診断達成...
ヘルプ
健康診断 体験談
Q＆A 辞典
ノート 脳トレ
はじめての方 利用規約
ヘルプ サイトマップ