ジョギング【フリエさんの健康管理カラダカラノート】

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09年12月05日（土）

ジョギング
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【今日のできごと】
ＮＡＣ。マシン。時間28.10
【今日の感想】
大掃除の後で行ったので疲れた。５キロ２８分がきれない。

【記録グラフ】
ジョギング
5km
ジョギング（km） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		ジョギング
28分
ジョギング（分） のグラフ
ジムトレーニング
15分
ジムトレーニング（分） のグラフ
 		体重
50kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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