みんなが投稿したオリジナルレシピ!【カラダカラレシピ:健康管理ポータルサイト】

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みんなのオリジナルレシピ

めちゃ簡単に作れます。料理が得意でない自分でも。 コツっていう程ではありません...

(saqusaqu)
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マリネというだけあって、漬け込んだ方が美味しいです。 朝作って、冷蔵庫で漬け込...

(yukatroll)
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材料をミキサーで粉砕、撹拌するだけ。 すごく簡単。 アボカドの飲料を...

(yukatroll)
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TV番組「世界一受けたい授業」で、毛細血管を修復する食べ物として紹介されたシナモ...

(ぅさ^ェ^ё)
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おからこんにゃくとはおからと蒟蒻を合わせたもので、二つの繊維を同時に摂取できます...

(ぅさ^ェ^ё)
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にんじんを細かく細かくみじん切りにするくらいかなぁ・・・。超簡単です!

(こうぴ)
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茹でたうどんをごま油で少し炒めた後醤油を入れます。 香ばしい香りがしてきたら、...

(Atlantis)
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チーズとオートミールは好みで調整してください。 このレシピの場合はほんのりチー...

(さまちき)
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きのこでどんぶり!きのこの香りが口の中にひろがります。甘辛いタレも絶品です。 ...

(月 光)
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冷めてもおいしいのでお弁当のおかずにも便利です。こんがり焼きつけた油揚げが香ばし...

(月 光)
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豚肉は塊肉1本分。500gは目安です 豚肉を調味液に漬けて焼くだけ。簡単&おい...

(あるきん坊)
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すき焼きの翌日に、そのまま人参、厚揚げを入れて火を通して出来上がりです。 簡単...

(三輪昌志)
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米粉 : 1~2 ふかしたお芋 : 1 砂糖 : 0,5 EVオリーブオイ...

(ちょん丸&鷲)
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余ってたお米で米粉を作って 雑穀入れて シットリするように豆腐とくず粉も入れ...

(so☆jyu)
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ちょーーー簡単スイートポテトです。 15個~20個位出来ますよ。

(杏宏ママ)
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オリーブオイルに血圧降下作用があるとのことで作ってみました ●ソーズの作り...

(ぅさ^ェ^ё)
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