睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2018年08月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（8月）

8月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
8月1日(水) 4.5時間 dwn   16515.98時間   青雲秋月(せいうんしゅうげつ)  
8月2日(木) 8.25時間 up   16524.23時間   青雲之志（せいうんのこころざし...  
8月3日(金) 3.5時間 dwn   16527.73時間   精衛填海（せいえいてんかい）  
8月4日(土) 7時間 up   16534.73時間   清音幽韻(せいおんゆういん)  
8月5日(日) 5.5時間 dwn   16540.23時間   誠歓誠喜（せいかんせいき）  
8月6日(月) 6.5時間 dwn   16546.73時間   生寄死帰（せいきしき）  
8月7日(火) 7時間 up   16553.73時間   精金良玉（せいきんりょうぎょく...  
8月8日(水) 6.75時間 dwn   16560.48時間   斉駆並駕（せいくへいが）・並駕...  
8月9日(木) 8時間 up   16568.48時間   晴好雨奇（せいこううき）  
8月10日(金) 5時間 dwn   16573.48時間   晴耕雨読（せいこううどく）  
8月11日(土) 7時間 up   16580.48時間   性行淑均（せいこうしゅくきん）  
8月12日(日) 5.75時間 dwn   16586.23時間   生殺与奪 (せいさつよだつ)  
8月13日(月) 6.5時間 dwn   16592.73時間   青史汗簡（せいしかんかん）  
8月14日(火) 5.5時間 dwn   16598.23時間   生死肉骨（せいしにくこつ）  
8月15日(水) 6.5時間 dwn   16604.73時間   斉紫敗素（せいしはいそ）  
8月16日(木) 6.75時間 dwn   16611.48時間   西施捧心(せいしほうしん)  
8月17日(金) 4.75時間 dwn   16616.23時間   静寂閑雅（せいじゃくかんが）  
8月18日(土) 6時間 dwn   16622.23時間   西戎東夷（せいじゅうとうい）  
8月19日(日) 6時間 dwn   16628.23時間   西狩獲麟（せいしゅかくりん）  
8月20日(月) 4.25時間 dwn   16632.48時間   清浄無垢（せいじょうむく）  
8月21日(火) 6.25時間 dwn   16638.73時間   青松落色（せいしょうらくしょく...  
8月22日(水) 7時間 up   16645.73時間   精神一到（せいしんいっとう）  
8月23日(木) 7時間 up   16652.73時間   聖人君子（せいじんくんし）  
8月24日(金) 5時間 dwn   16657.73時間   誠心誠意（せいしんせいい）  
8月25日(土) 5時間 dwn   16662.73時間   精神統一（せいしんとういつ）  
8月26日(日) 6時間 dwn   16668.73時間   聖人無夢（せいじんむむ）  
8月27日(月) 7時間 up   16675.73時間   凄凄切切（せいせいせつせつ）  
8月28日(火) 6.5時間 dwn   16682.23時間   清聖濁賢（せいせいだくけん）  
8月29日(水) 6.25時間 dwn   16688.48時間   正正堂堂（せいせいどうどう）  
8月30日(木) 5.75時間 dwn   16694.23時間   生生流転（せいせいるてん）  
8月31日(金) 5.75時間 dwn   16699.98時間   青銭万選（せいせんばんせん）  
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月間データ（8月）
合計数（今月） dwn 188.50時間 （先月：195.25時間）
平均数（今月） dwn 6.08時間 （先月：6.30時間）
最高数（今月） dwn 8.25時間 （先月：9.50時間）
目標達成率（今月） dwn 25.8% （先月：32.3%）
総合データ（～8月）
合計数 16,699.98時間
平均数 6.34時間
最高数 11時間（記録日：2016/07/11）
目標達成率 30.5%