z99さん
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1960年生(男性) O型 神奈川県 |
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07年08月26日(日)
花火大会 |
< 夏祭り
| 糖質0の発泡酒 >
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【今日の感想2415カロリー】
今晩は、夏祭りの花火大会です。
我が家のルーフバルコニーから花火を見ることが出来るので、一杯飲みながら観賞です。(打ち上げ花火100発位、時間20分)
娘は友達と祭りに出かけ、奥様とワンちゃんと私での観賞でした。
我が家のワンちゃん(ショコラ)は、雷と花火が嫌いで震えていましたが夕涼みの見物は中々のものでした!
【朝ごはん601カロリー】
水500cc、発芽玄米150g220カロリー、納豆90カロリー,のり10カロリー、味噌汁35カロリー、青汁 ,
大根の煮物80カロリー
ブルガリアヨーグルト160カロリー ワンちゃんの散歩1h
水1L
【昼ごはん590カロリー】
コロッケトースト240カロリー、ポテトサラダトースト350カロリー,コーヒー2杯、水1L
【間食】
0カロリーコーラ350cc,水500cc
【晩ごはん1224カロリー】
おぼろ豆腐240カロリー,ポテトサラダ180カロリー、ごぼうサラダ150カロリー,コロッケ150カロリー,0糖質ビール84カロリー,サワー3缶420カロリー
【夜食】
【今日の感想】
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