z99さん
|
1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
2月 |
 |
| 日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
| |
|
|
|
|
1 |
2 |
| 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
| 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
| 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
| 24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年02月10日（日）
残雪 |
|
< ライブハウスで飲み...
｜ 大仏ハイキングコー... >
|
|
【今日の感想2628ｶﾛﾘｰ】
早朝、雪が残っていたのでワンちゃんの散歩は中止。
ゴルフ練習に行きました。特に何も無い日曜日を過ごし体を休めました。
【朝ごはん490ｶﾛﾘｰ】
五目御飯約280、大根煮物約90ｶﾛﾘｰ、青汁,水500cc 、チョコ5粒120ｶﾛﾘｰ、お茶500cc
ゴルフ練習90分、アミノサプリ500cc90ｶﾛﾘｰ、
【昼ごはん785ｶﾛﾘｰ】
緑のたぬき504ｶﾛﾘｰ、卵90ｶﾛﾘｰ、水500cc,おにぎり191ｶﾛﾘｰ
【間食180ｶﾛﾘｰ】
チョコパイ180ｶﾛﾘｰ、水500cc
【晩ごはん1173ｶﾛﾘｰ】
かき揚ざるうどん590ｶﾛﾘｰ,卵とじ220ｶﾛﾘｰ、キャベツサラダ80ｶﾛﾘｰ、焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ
【夜食】
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記