体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(月) 77.6kg +0.4kg   -11.2kg 目標修正！　72kg  
11月2日(火) 77.2kg -0.4kg   -11.6kg 2010.11.2  
11月3日(水) 77.2kg 0kg   -11.6kg 参観日  
11月4日(木) 77.6kg +0.4kg   -11.2kg 飲み会あり  
11月5日(金)       no title  
11月6日(土) 77.2kg -0.4kg   -11.6kg no title  
11月7日(日) 77.2kg 0kg   -11.6kg no title  
11月8日(月) 77.2kg 0kg   -11.6kg no title  
11月9日(火) 77.4kg +0.2kg   -11.4kg no title  
11月10日(水) 77.4kg 0kg   -11.4kg no title  
11月11日(木) 77.4kg 0kg   -11.4kg no title  
11月12日(金) 77kg -0.4kg   -11.8kg no title  
11月13日(土) 77.4kg +0.4kg   -11.4kg 旅行  
11月14日(日)       帰宅後スポーツクラブ  
11月15日(月) 78.2kg +0.8kg   -10.6kg 旅行で体重増  
11月16日(火) 77.8kg -0.4kg   -11kg やや戻った  
11月17日(水) 77kg -0.8kg   -11.8kg 研修帰りに飲み会  
11月18日(木) 77.8kg +0.8kg   -11kg 帰宅後、泊まりで再出社  
11月19日(金)       泊まりあけで飲み会  
11月20日(土) 77.2kg -0.6kg   -11.6kg ワイン買って  
11月21日(日) 78kg +0.8kg   -10.8kg 子どものプール見学  
11月22日(月) 78.2kg +0.2kg   -10.6kg ひさびさスポクラ  
11月23日(火) 78kg -0.2kg   -10.8kg 勤労感謝の日  
11月24日(水) 78kg 0kg   -10.8kg まだ筋肉痛  
11月25日(木) 77.6kg -0.4kg   -11.2kg no title  
11月26日(金) 77.6kg 0kg   -11.2kg no title  
11月27日(土) 77.2kg -0.4kg   -11.6kg 餅つき  
11月28日(日) 77.4kg +0.2kg   -11.4kg no title  
11月29日(月) 77.2kg -0.2kg   -11.6kg no title  
11月30日(火) 78.4kg +1.2kg   -10.4kg 飲んだら激増  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 77.53kg （先月：77.74kg）
増減値（今月） 1.20kg （先月：0.40kg）
最高値（今月） 78.40kg （先月：78.80kg）
最低値（今月） 77kg （先月：76.80kg）
目標までの残数（今月） あと-7.20kg （先月：あと-6kg）
総合データ（～11月）
平均値 80.81kg
増減値 -6.40kg
最高値 88.80kg（記録日：2010/01/15）
最低値 76.80kg（記録日：2010/10/28）