体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2018年11月
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体重のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 70.1kg -1.4kg   -3.4kg 仕事  
11月2日(金) 69.7kg -0.4kg   -3.8kg 仕事　残業が夜中  
11月3日(土) 71.1kg +1.4kg   -2.4kg 休日　長門行き　映画鑑賞  
11月4日(日) 72.1kg +1kg   -1.4kg 休日　消防訓練　水利中継方法　...  
11月5日(月) 70.4kg -1.7kg   -3.1kg 仕事  
11月6日(火) 70.6kg +0.2kg   -2.9kg 車で出張  
11月7日(水) 69.9kg -0.7kg   -3.6kg 仕事  
11月8日(木) 69.5kg -0.4kg   -4kg 仕事  
11月9日(金) 72kg +2.5kg   -1.5kg 大分出張  
11月10日(土) 72.3kg +0.3kg   -1.2kg 休日　大分から帰宅　しめ縄作り  
11月11日(日) 72.5kg +0.2kg   -1kg 休日　散歩　消防パレード　ドラ...  
11月12日(月) 70.7kg -1.8kg   -2.8kg 仕事  
11月13日(火) 72.8kg +2.1kg   -0.7kg 仕事　消防秋の防火週間  
11月14日(水) 70.7kg -2.1kg   -2.8kg 仕事  
11月15日(木) 72kg +1.3kg   -1.5kg 仕事　消防秋の防火週間  
11月16日(金) 70.4kg -1.6kg   -3.1kg 仕事  
11月17日(土) 71.7kg +1.3kg   -1.8kg 休日　展示会　九重水汲み  
11月18日(日) 73.1kg +1.4kg   -0.4kg 休日　買い物  
11月19日(月) 71.1kg -2kg   -2.4kg 仕事  
11月20日(火) 70.6kg -0.5kg   -2.9kg 仕事  
11月21日(水) 70.6kg 0kg   -2.9kg 仕事  
11月22日(木) 70.5kg -0.1kg   -3kg 仕事  
11月23日(金) 71.9kg +1.4kg   -1.6kg 休日　大観峰　菊池渓谷　山鹿　...  
11月24日(土) 72.6kg +0.7kg   -0.9kg 休日　散歩　買い物　ロードバイ...  
11月25日(日) 72.5kg -0.1kg   -1kg 休日　環境美化運動　散歩　ロー...  
11月26日(月) 71kg -1.5kg   -2.5kg 仕事  
11月27日(火) 70.9kg -0.1kg   -2.6kg 仕事  
11月28日(水) 72.1kg +1.2kg   -1.4kg 休日　ロードバイク　  
11月29日(木) 71.1kg -1kg   -2.4kg 仕事  
11月30日(金) 70.8kg -0.3kg   -2.7kg 仕事　ロードバイク３ｋｍ  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 71.24kg （先月：71.34kg）
増減値（今月） -0.70kg （先月：-0.50kg）
最高値（今月） 73.10kg （先月：73.20kg）
最低値（今月） 69.50kg （先月：70.20kg）
目標までの残数（今月） あと-0.80kg （先月：あと-1.50kg）
総合データ（～11月）
平均値 71.39kg
増減値 -2.70kg
最高値 74.90kg（記録日：2018/01/21）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）