体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2022年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(木) 73.1kg -0.4kg   -0.4kg 仕事  
12月2日(金) 73kg -0.1kg   -0.5kg 仕事  
12月3日(土) 74.9kg +1.9kg   1.4kg 休日　買物　病院　消防月点検  
12月4日(日) 73.3kg -1.6kg   -0.2kg 休日　買物　風呂換気扇掃除　散...  
12月5日(月) 73.7kg +0.4kg   0.2kg 仕事  
12月6日(火) 73.6kg -0.1kg   0.1kg 仕事  
12月7日(水) 73.2kg -0.4kg   -0.3kg 仕事  
12月8日(木) 73.6kg +0.4kg   0.1kg 仕事  
12月9日(金) 73.3kg -0.3kg   -0.2kg 仕事  
12月10日(土) 73.6kg +0.3kg   0.1kg 休日　ゴルフ練習　忘年会  
12月11日(日) 74.2kg +0.6kg   0.7kg 休日　散髪　来客　送迎  
12月12日(月) 73.2kg -1kg   -0.3kg 仕事  
12月13日(火) 73.6kg +0.4kg   0.1kg 仕事  
12月14日(水) 73.1kg -0.5kg   -0.4kg 仕事　歯医者  
12月15日(木) 73.2kg +0.1kg   -0.3kg 仕事  
12月16日(金) 73.2kg 0kg   -0.3kg 仕事  
12月17日(土) 74.7kg +1.5kg   1.2kg 休日　ゴルフラウンド  
12月18日(日) 75.4kg +0.7kg   1.9kg 休日　イベント参加　買物  
12月19日(月) 73.4kg -2kg   -0.1kg 仕事  
12月20日(火) 73.3kg -0.1kg   -0.2kg 仕事  
12月21日(水) 73.4kg +0.1kg   -0.1kg 有休　買物  
12月22日(木) 73.5kg +0.1kg   0kg 仕事　雪  
12月23日(金) 73kg -0.5kg   -0.5kg 仕事　積雪　大雪警報  
12月24日(土) 74.5kg +1.5kg   1kg 休日　タイヤ交換　クリスマス  
12月25日(日) 74kg -0.5kg   0.5kg 休日　買物  
12月26日(月) 73.7kg -0.3kg   0.2kg 仕事  
12月27日(火) 73.4kg -0.3kg   -0.1kg 仕事  
12月28日(水) 74.6kg +1.2kg   1.1kg 仕事　年末夜警  
12月29日(木) 73.7kg -0.9kg   0.2kg 仕事納め　年末夜警  
12月30日(金) 75.4kg +1.7kg   1.9kg 休日　洗車　年末夜警  
12月31日(土) 74.4kg -1kg   0.9kg 大晦日　洗車　大掃除  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 73.75kg （先月：74.62kg）
増減値（今月） 0.90kg （先月：-1kg）
最高値（今月） 75.40kg （先月：76kg）
最低値（今月） 73kg （先月：73.50kg）
目標までの残数（今月） あと-4.40kg （先月：あと-3.50kg）
総合データ（～12月）
平均値 72.02kg
増減値 0.90kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）