体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2025年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(土) 74.7kg +1.4kg   1.2kg 休日　ゴルフ練習　買物  
3月2日(日) 74.1kg -0.6kg   0.6kg 休日　買物  
3月3日(月) 73.4kg -0.7kg   -0.1kg 仕事  
3月4日(火) 73kg -0.4kg   -0.5kg 仕事  
3月5日(水) 72.7kg -0.3kg   -0.8kg 仕事  
3月6日(木) 72.6kg -0.1kg   -0.9kg 仕事  
3月7日(金) 72.8kg +0.2kg   -0.7kg 仕事  
3月8日(土) 75.4kg +2.6kg   1.9kg 休日　いちご狩り　外食  
3月9日(日) 74.6kg -0.8kg   1.1kg 休日　散髪　買物  
3月10日(月) 73.4kg -1.2kg   -0.1kg 仕事  
3月11日(火) 73.4kg 0kg   -0.1kg 仕事  
3月12日(水) 73.4kg 0kg   -0.1kg 仕事  
3月13日(木) 73.4kg 0kg   -0.1kg 仕事  
3月14日(金) 74kg +0.6kg   0.5kg 有休　ゴルフ練習  
3月15日(土) 75.2kg +1.2kg   1.7kg 休日　ゴルフ練習　消防巡回　飲...  
3月16日(日) 74.3kg -0.9kg   0.8kg 休日　買物  
3月17日(月) 73.5kg -0.8kg   0kg 仕事  
3月18日(火) 73.2kg -0.3kg   -0.3kg 仕事  
3月19日(水) 73.3kg +0.1kg   -0.2kg 仕事  
3月20日(木) 73.9kg +0.6kg   0.4kg 休日　ゴルフ練習　洗車  
3月21日(金) 73.6kg -0.3kg   0.1kg 仕事  
3月22日(土) 74.8kg +1.2kg   1.3kg 休日　洗車　歓迎会  
3月23日(日) 73.6kg -1.2kg   0.1kg 休日　タイヤ購入　買物  
3月24日(月) 73.3kg -0.3kg   -0.2kg 仕事  
3月25日(火) 73.3kg 0kg   -0.2kg 仕事  
3月26日(水) 74.7kg +1.4kg   1.2kg 有休　ゴルフ練習　メガネレンズ...  
3月27日(木) 74kg -0.7kg   0.5kg 仕事  
3月28日(金) 73.5kg -0.5kg   0kg 仕事  
3月29日(土) 75.5kg +2kg   2kg 休日　買物　外食  
3月30日(日) 75.9kg +0.4kg   2.4kg 休日　花見　桜とチューリップ  
3月31日(月) 73.6kg -2.3kg   0.1kg 仕事  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 73.87kg （先月：73.58kg）
増減値（今月） 0.30kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 75.90kg （先月：75.70kg）
最低値（今月） 72.60kg （先月：72.20kg）
目標までの残数（今月） あと-3.60kg （先月：あと-3.30kg）
総合データ（～3月）
平均値 72.25kg
増減値 0.10kg
最高値 711.60kg（記録日：2021/06/23）
最低値 67.20kg（記録日：2016/12/21）