体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(水)       蔵王スノボツアー③  
1月2日(木) 61.4kg +1.4kg   4.9kg 連休も後半戦！  
1月3日(金) 61.2kg -0.2kg   4.7kg もう休み終わっちゃうよおお  
1月4日(土) 61.1kg -0.1kg   4.6kg 新春ニューイヤーコンサート  
1月5日(日) 60kg -1.1kg   3.5kg さよなら九連休  
1月6日(月) 61.8kg +1.8kg   5.3kg 仕事はじめ  
1月7日(火) 62.2kg +0.4kg   5.7kg また引き締めないと  
1月8日(水) 61.8kg -0.4kg   5.3kg だらけてやる気なし  
1月9日(木) 61kg -0.8kg   4.5kg 朝か夜か最低でもどちらかは歩か...  
1月10日(金) 61.5kg +0.5kg   5kg 一週間なんとか頑張った  
1月11日(土) 60.7kg -0.8kg   4.2kg ３連休１日目  
1月12日(日) 60kg -0.7kg   3.5kg ３連休２日目  
1月13日(月) 59.7kg -0.3kg   3.2kg ３連休３日目  
1月14日(火) 61.5kg +1.8kg   5kg 連休明けの愈鬱  
1月15日(水)       夜作業したため記録なし  
1月16日(木) 60.3kg -1.2kg   3.8kg 起きる気なく午前中エスケープ！  
1月17日(金) 60.6kg +0.3kg   4.1kg なんか疲れた一週間  
1月18日(土) 60kg -0.6kg   3.5kg アンダータイツとマスク  
1月19日(日) 59.1kg -0.9kg   2.6kg マザーはおでかけ  
1月20日(月) 62.4kg +3.3kg   5.9kg けっこう仕事はかどったぞ  
1月21日(火) 62.4kg 0kg   5.9kg 今週は長いなあ。。  
1月22日(水) 62.2kg -0.2kg   5.7kg また酒休出来なくなっちゃった。  
1月23日(木) 62.2kg 0kg   5.7kg なんで話が大きくなるのか？？  
1月24日(金) 61.9kg -0.3kg   5.4kg 週末ではあるが  
1月25日(土) 62.1kg +0.2kg   5.6kg 今日だけの休み  
1月26日(日) 62kg -0.1kg   5.5kg 勝負の休出  
1月27日(月) 62kg 0kg   5.5kg きょうから新環境で稼動  
1月28日(火) 61.5kg -0.5kg   5kg あいついないので比較的平和  
1月29日(水) 61.1kg -0.4kg   4.6kg 発表を途中でさえぎるアイツは何...  
1月30日(木)       記録なし  
1月31日(金)       記録なし  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 61.25kg （先月：60.04kg）
増減値（今月） 1.10kg （先月：-1.10kg）
最高値（今月） 62.40kg （先月：61kg）
最低値（今月） 59.10kg （先月：58.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 58.80kg
増減値 4.60kg
最高値 62.40kg（記録日：2014/01/21）
最低値 55.50kg（記録日：2011/05/15）