体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2010年03月
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体重のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 52.7kg +0.5kg   -0.1kg 仕切り直し。  
3月2日(火) 52.7kg 0kg   -0.1kg ほぼ貸し切り温泉。  
3月3日(水) 52.1kg -0.6kg   -0.7kg ひなまつりで意味も無く・・・  
3月4日(木) 52.3kg +0.2kg   -0.5kg うっかり失念するところでした。  
3月5日(金) 52.5kg +0.2kg   -0.3kg デリカシーのない人は、仲間外れ...  
3月6日(土) 52.4kg -0.1kg   -0.4kg 肩こりの原因。  
3月7日(日) 52.3kg -0.1kg   -0.5kg 生まれ出づる痛み。  
3月8日(月) 52.3kg 0kg   -0.5kg １週間サボり。  
3月9日(火) 53.2kg +0.9kg   0.4kg 案の定。  
3月10日(水) 53.1kg -0.1kg   0.3kg ラムハイボールで頭痛。  
3月11日(木) 52.1kg -1kg   -0.7kg 昨日も飲んだのに。  
3月12日(金) 52kg -0.1kg   -0.8kg お腹が頭痛。  
3月13日(土) 52.6kg +0.6kg   -0.2kg 風がひどい一日。  
3月14日(日) 52.4kg -0.2kg   -0.4kg 食べると眠い。  
3月15日(月) 52kg -0.4kg   -0.8kg 日帰り出張。  
3月16日(火) 52.4kg +0.4kg   -0.4kg それは先に言ってくれないと。  
3月17日(水) 52.6kg +0.2kg   -0.2kg 肩から背中にかけて。  
3月18日(木) 52.6kg 0kg   -0.2kg 残業後に涙。  
3月19日(金) 52.7kg +0.1kg   -0.1kg 断食決行→挫折  
3月20日(土) 51.5kg -1.2kg   -1.3kg 効果には個人差があります。  
3月21日(日) 51kg -0.5kg   -1.8kg また少し減った。  
3月22日(月) 50.6kg -0.4kg   -2.2kg 明日がこわい。  
3月23日(火) 51.6kg +1kg   -1.2kg とイザラスのガラスをぶち破る。  
3月24日(水) 51.8kg +0.2kg   -1kg 取り戻すはずが。  
3月25日(木) 52.4kg +0.6kg   -0.4kg 囲い込みの技。  
3月26日(金) 52.2kg -0.2kg   -0.6kg 週末に力つきる。  
3月27日(土) 52.2kg 0kg   -0.6kg 神様の意地悪。  
3月28日(日) 51.8kg -0.4kg   -1kg 手作りハンバーグ→腹下し  
3月29日(月) 51.6kg -0.2kg   -1.2kg 下して痩せた。  
3月30日(火) 52.2kg +0.6kg   -0.6kg 寝ただけで太る。  
3月31日(水) 52.4kg +0.2kg   -0.4kg そろそろ溜め時。  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 52.20kg （先月：52.01kg）
増減値（今月） 0.20kg （先月：0.10kg）
最高値（今月） 53.20kg （先月：52.70kg）
最低値（今月） 50.60kg （先月：51.50kg）
目標までの残数（今月） あと-5.40kg （先月：あと-5.20kg）
総合データ（～3月）
平均値 52.36kg
増減値 0.20kg
最高値 54.60kg（記録日：2009/05/22）
最低値 49.60kg（記録日：2009/08/18）