体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2015年07月
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体重のグラフ
日別データ（7月）

7月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
7月1日(水)       非番で残業  
7月2日(木) 57.15kg +0.15kg   -6.05kg no title  
7月3日(金) 57.1kg -0.05kg   -6.1kg ２４時間隔日勤務  
7月4日(土) 57.1kg 0kg   -6.1kg 非番で帰宅  
7月5日(日)       なつメロ集め  
7月6日(月) 57.5kg +0.4kg   -5.7kg ２４時間隔日勤務  
7月7日(火)       ２４時間＋残業７時間  
7月8日(水) 57.6kg +0.1kg   -5.6kg 雨の休日  
7月9日(木) 57.2kg -0.4kg   -6kg ２４時間隔日勤務  
7月10日(金) 57.5kg +0.3kg   -5.7kg ３２時間拘束  
7月11日(土) 57.25kg -0.25kg   -5.95kg 涼しいうちに海へ  
7月12日(日) 57.2kg -0.05kg   -6kg Minä  
7月13日(月) 56.95kg -0.25kg   -6.25kg ２４時間  
7月14日(火)       前屈に挑戦　本日－１３ｃｍ  
7月15日(水) 57.3kg +0.35kg   -5.9kg ハムストリングス  
7月16日(木) 57.55kg +0.25kg   -5.65kg １３→７→５  
7月17日(金) 57.55kg 0kg   -5.65kg １３→３.５ｃｍ　  
7月18日(土) 57.75kg +0.2kg   -5.45kg やっと晴れた  
7月19日(日) 57.5kg -0.25kg   -5.7kg 朝から泣ける～  
7月20日(月) 57.55kg +0.05kg   -5.65kg １３→２ｃｍ  
7月21日(火) 57.3kg -0.25kg   -5.9kg 洗濯　洗濯  
7月22日(水) 57.25kg -0.05kg   -5.95kg ホンダ党  
7月23日(木) 57.55kg +0.3kg   -5.65kg no title  
7月24日(金) 56.85kg -0.7kg   -6.35kg 非番で残業７時間  
7月25日(土)       日本の技術力  
7月26日(日) 57.6kg +0.75kg   -5.6kg １位ヤマハ　２位ホンダ　３位ス...  
7月27日(月) 57.7kg +0.1kg   -5.5kg no title  
7月28日(火) 57.75kg +0.05kg   -5.45kg 非番で残業  
7月29日(水) 57.55kg -0.2kg   -5.65kg 狂犬病予防接種  
7月30日(木)       no title  
7月31日(金) 57kg -0.55kg   -6.2kg 最高気温ランキング  
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月間データ（7月）
平均値（今月） 57.37kg （先月：57.01kg）
増減値（今月） 0kg （先月：-0.10kg）
最高値（今月） 57.75kg （先月：57.30kg）
最低値（今月） 56.85kg （先月：56.60kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～7月）
平均値 60.48kg
増減値 -6.20kg
最高値 65.20kg（記録日：2010/04/06）
最低値 56.15kg（記録日：2014/11/16）