体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2026年01月
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体重のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(木) 72.7kg +0.7kg   7.4kg 新年元旦  
1月2日(金) 72.5kg -0.2kg   7.2kg 箱根駅伝 大逆転  
1月3日(土) 72kg -0.5kg   6.7kg 箱根駅伝 青山学院大学優勝  
1月4日(日) 71.8kg -0.2kg   6.5kg どんぐりの湯に行く  
1月5日(月) 72kg +0.2kg   6.7kg 連休最終日  
1月6日(火) 71.4kg -0.6kg   6.1kg 後頭部が痛い  
1月7日(水) 71.6kg +0.2kg   6.3kg 滋賀出張  
1月8日(木) 71kg -0.6kg   5.7kg 滋賀出張  
1月9日(金) 71.9kg +0.9kg   6.6kg 東京オートサロン  
1月10日(土) 72.3kg +0.4kg   7kg 息子が巣立つかも知れないと聞き...  
1月11日(日) 72.7kg +0.4kg   7.4kg 嫁姑問題  
1月12日(月) 72.4kg -0.3kg   7.1kg 滋賀出張 嫁姑問題悩む  
1月13日(火) 71.8kg -0.6kg   6.5kg 滋賀出張  
1月14日(水) 71.3kg -0.5kg   6kg 茅ヶ崎出張  
1月15日(木) 71kg -0.3kg   5.7kg 太田出張  
1月16日(金) 71.9kg +0.9kg   6.6kg 厚木→茅ヶ崎出張  
1月17日(土) 72.9kg +1kg   7.6kg 心療内科受診  
1月18日(日) 72.8kg -0.1kg   7.5kg 家で昼寝  
1月19日(月) 71.6kg -1.2kg   6.3kg 相模原→品川出張  
1月20日(火) 71.1kg -0.5kg   5.8kg 滋賀出張  
1月21日(水) 71.5kg +0.4kg   6.2kg 浜松→太田出張  
1月22日(木) 71.1kg -0.4kg   5.8kg 太田→厚木出張  
1月23日(金) 71kg -0.1kg   5.7kg 滋賀出張  
1月24日(土) 71.7kg +0.7kg   6.4kg 先輩と呑む  
1月25日(日) 72.7kg +1kg   7.4kg 母親は変われない  
1月26日(月) 71.7kg -1kg   6.4kg 朝霞出張  
1月27日(火) 71.4kg -0.3kg   6.1kg 滋賀出張  
1月28日(水) 71kg -0.4kg   5.7kg 滋賀出張  
1月29日(木) 70.5kg -0.5kg   5.2kg 相模原出張  
1月30日(金) 70.1kg -0.4kg   4.8kg 滋賀出張 大雪  
1月31日(土) 71kg +0.9kg   5.7kg 牧野ヶ池 愛犬散歩  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 71.69kg （先月：70.96kg）
増減値（今月） -1kg （先月：0.90kg）
最高値（今月） 72.90kg （先月：72.30kg）
最低値（今月） 70.10kg （先月：70.20kg）
目標までの残数（今月） あと-6kg （先月：あと-7kg）
総合データ（～1月）
平均値 65.82kg
増減値 -6,960.40kg
最高値 72.90kg（記録日：2026/01/17）
最低値 55.10kg（記録日：2022/12/17）