体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2019年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(日)       no title  
12月2日(月)          
12月3日(火) 35.4% 0%   6.3% 久しぶりに体重を測る  
12月4日(水)          
12月5日(木)          
12月6日(金)          
12月7日(土)          
12月8日(日)          
12月9日(月)          
12月10日(火)          
12月11日(水)          
12月12日(木) 36% +0.6%   6.9% no title  
12月13日(金) 36.8% +0.8%   7.7% テレビ体操をやった  
12月14日(土)          
12月15日(日) 38.3% +1.5%   9.2% no title  
12月16日(月)          
12月17日(火)          
12月18日(水)       no title  
12月19日(木)       no title  
12月20日(金) 37% -1.3%   7.9% タイツを厚手にする  
12月21日(土) 37.1% +0.1%   8% no title  
12月22日(日)       no title  
12月23日(月) 36.8% -0.3%   7.7% 久々にJOSANE体操  
12月24日(火) 36.4% -0.4%   7.3% no title  
12月25日(水) 36.4% 0%   7.3% 忘年会のプレゼント買い出し  
12月26日(木) 37.4% +1%   8.3% no title  
12月27日(金) 35.8% -1.6%   6.7% no title  
12月28日(土)          
12月29日(日)          
12月30日(月)          
12月31日(火)          
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月間データ（12月）
平均値（今月） 36.67% （先月：---）
増減値（今月） 0.40% （先月：---）
最高値（今月） 38.30% （先月：---）
最低値（今月） 35.40% （先月：---）
総合データ（～12月）
平均値 32.84%
増減値 3.00%
最高値 1,055%（記録日：2019/04/22）
最低値 5%（記録日：2015/07/10）