体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(土)       岩盤浴  
11月2日(日)       新幹線  
11月3日(月)       風邪悪化  
11月4日(火) 30.8% +0.4%   2.1% げほごほ  
11月5日(水)       失敗  
11月6日(木) 30.5% -0.3%   1.8% ちょっと復活  
11月7日(金) 31.5% +1%   2.8% あうぅ  
11月8日(土) 30.7% -0.8%   2% やばっ  
11月9日(日)       実働４時間  
11月10日(月) 29.4% -1.3%   0.7% 今日も  
11月11日(火) 28.9% -0.5%   0.2% 頭痛？  
11月12日(水) 23.2% -5.7%   -5.5% 治った。。。のか？  
11月13日(木) 28% +4.8%   -0.7% 困った〜  
11月14日(金) 28.9% +0.9%   0.2% 技能検定  
11月15日(土) 26.7% -2.2%   -2% 実家です  
11月16日(日)       試験  
11月17日(月) 27.8% +1.1%   -0.9% ちょっと疑問～  
11月18日(火) 31.1% +3.3%   2.4% 鍋  
11月19日(水) 28.9% -2.2%   0.2% ゴミ部屋  
11月20日(木) 29.8% +0.9%   1.1% 来客  
11月21日(金) 30.1% +0.3%   1.4% バックアップのススメ  
11月22日(土)       ゴミ部屋part２  
11月23日(日)       お宅訪問  
11月24日(月)       また風邪。。。  
11月25日(火)       お腹ぽっこり  
11月26日(水) 30.1% 0%   1.4% コストコ  
11月27日(木) 31.1% +1%   2.4% 戻った  
11月28日(金) 30.1% -1%   1.4% 今日の予定  
11月29日(土) 30.5% +0.4%   1.8% ご挨拶  
11月30日(日)       ただいま〜  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 29.37% （先月：30.29%）
増減値（今月） 0.10% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 31.50% （先月：31%）
最低値（今月） 23.20% （先月：29.50%）
目標までの残数（今月） あと-5.50% （先月：あと-5.40%）
総合データ（～11月）
平均値 28.99%
増減値 1.80%
最高値 31.50%（記録日：2008/11/07）
最低値 23.20%（記録日：2008/11/12）