無理はしないで...酒飲もう♪^^;

ん？...ちゃうか？

昨日はジョーさんが買ってた梅酒飲んでみてます～♪
体ぽかぽかで寝たからちょっと回復したのです。

解消されましたか？？？

温かい物飲んで暖めてね。(^_-)-☆

ふかし芋と寒天ゼリーの効果は絶大ですね。
気づいたら周り中風邪っぴきだらけでした～。

息子、喉が超～痛いとかで、休んでます。
食欲も無いみたいだし...。

取りあえず、移さないでよ!!...と、薄情な母^^。

食欲がっつりありますよ。。。
困った困った。

いやん。スッキリしましたか？（笑）
今週ゆっくりしてください^^

体重グラフがこれを如実に表してるかと。。。
週末はゆっくりしたいなぁ。

はぶ茶＋さんざし＋しょうが砂糖漬け＋ビタミンC(アスコルビン酸）
↑想像できませんでしたー（笑）

でも効きそうですね♪(*^^)v

はぶ茶・・・何かが健康に良い
さんざし・・・胃腸に良い
しょうが・・・身体を温める
ビタミンC・・・美肌

どうでしょ？

便秘によるもの。。。大事に至らなくて良かったです。

私の友人が体調を崩し、病院に行ったら、お医者さんも見たことがない物質が
腸に見つかったんです。
精密検査を重ね、やっと出た結果は。。。
そう、便秘による異物だったと。
そんなのアリ？？

風邪を治すために暖かくして寝る→汗をかく→水分不足
で、便秘が続いていたのです。。。
まさか1kgもためこんでいたとは。

１キロ！？　∥WC∥ ﾃﾞ?∑(￣〇￣;)・・ﾃﾞﾁｬｯﾀ？・・・

ロックだと、美味しいね～とろりんちょ！
また、買って帰ろう～＾＾

１回じゃないですけどね。。。
おそろしい量が～(~_~;)

とろりんちょ、はまってしまいそうです。

↑また買うのか・・（ΦωΦ） ブブッ
（ん？あたしゃ0205ちゃんのストーカーしてるみたい・・・＾＾；）

早めにマスクとかした方がいいよねー♪
私は「ヤバっ」って思ったら「塩うがい」・・これで大体次の日はＯＫ☆
安い女です・・ヽ （´ー｀）┌ フフフ

ここの人は実は家族よりもお互いの行動を知ってそうですｗ

マスク。。。してもあんまり効果がない気がするのですけど。
効果あるのかなぁ。塩うがい。それは良さそうです♪

喉はうがいで鍛える。
まめにウガイですよ。

喉の風邪は、私は怖い！！
すぐに気管支炎になってしまい咳が１ヶ月ぐらい抜けないからです。
これから外出して混んだ電車の中では、マスクして予防しますです。

え！？うがいにそんな効果が！！
知らなかったです～。
たいして意味ないのかと。。。

気管支炎。。。なんかそれになってそうです～。
そろそろ病院にいくべきなのでしょうか。

ウガイで喉の筋肉動かして、血流を良くする。

これは、夫が咽頭炎にばっかりなってしまって困って
いたときに内科医から、勧められた方法です。
一日３０分以上。

さすがに１回で３０分のウガイは無理なので、夫は小まめに
ウガイして、とうとう１ヶ月過ぎたときは、１回１０分
朝、昼、晩とやって、咽頭炎を克服しました。

津軽海峡冬景色を１，２番歌うと、ちょうど１０分。
これも内科医に教えてもらったのです。

夫は、その後、二度と咽頭炎にはかかっていません。

それで、私も、咳が取れなくて１ヶ月続き困っていたときに
ウガイを小まめにやりました。
治りましたよ。もちろん１０分なんて無理だから
１回３分目指して、歯磨きの後もウガイして。

スポクラでも、医者で貰った薬を飲んでも咳が取れないと
嘆いている人に、この話をしたのです。
そうしたら、その人もウガイで治ったと、喜んでいました。

ウガイで喉の血流を良くして、筋肉を鍛える。
ただの水でいい。ウガイがなれてくると、喉の奥が
ゴロゴロ動かせると気持ちがいいのです。

ただ、なん十回と飲んだ。
かなりの訓練となりました。

医者曰く、飲んでもいいんだそうです。

そんなにも効果が！？
それはぜひともやらねばならないですね～。

津軽海峡はサビしかわからないから地上の星でもありかな。。。