体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2012年11月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（11月）

11月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
11月1日(木) 31.2% -0.1%   -3.3% 今月は６０kg台にバイバイする...  
11月2日(金) 30.7% -0.5%   -3.8% 寝ちゃった。。。；  
11月3日(土) 30.6% -0.1%   -3.9% やる気のない朝と手首痛。  
11月4日(日)       no title  
11月5日(月) 30.2% -0.4%   -4.3% ドケルバン病  
11月6日(火) 30.3% +0.1%   -4.2% やる気がないのでネットでお買い...  
11月7日(水) 30.1% -0.2%   -4.4% 友人宅でママ会。  
11月8日(木) 30% -0.1%   -4.5% いいお天気でだいぶ回復☆  
11月9日(金) 30.3% +0.3%   -4.2% 昨日３か月に入りました。  
11月10日(土) 30.8% +0.5%   -3.7% ビストロランチと赤ちゃん天国☆...  
11月11日(日) 30.5% -0.3%   -4% no title  
11月12日(月) 30.6% +0.1%   -3.9% 職場へ顔見せ。  
11月13日(火) 30.1% -0.5%   -4.4% まったりモード。  
11月14日(水) 30.5% +0.4%   -4% 何しても泣きますが？！  
11月15日(木) 30.1% -0.4%   -4.4% 忘れてた！；；  
11月16日(金) 29.9% -0.2%   -4.6% no title  
11月17日(土)       再び里帰る。  
11月18日(日)       声をあげて笑う。  
11月19日(月)       のどがイガイガ。  
11月20日(火)       ちょっと回復。  
11月21日(水)       今日は２人きり。  
11月22日(木)       友だち親子がやってくる☆【エー...  
11月23日(金)       焼肉肉肉☆【新羅館名東本店】  
11月24日(土)       岡崎城で紅葉狩り☆【八千代本店...  
11月25日(日)       帰京。  
11月26日(月)       予防接種第３弾★  
11月27日(火) 30.1% +0.2%   -4.4% インフルエンザ予防接種☆  
11月28日(水) 31% +0.9%   -3.5% フリー乳健★  
11月29日(木) 30.9% -0.1%   -3.6% 家事の日。  
11月30日(金) 30.3% -0.6%   -4.2% ベビママヨガ☆  
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月間データ（11月）
平均値（今月） 30.43% （先月：31.31%）
増減値（今月） -1% （先月：-3.70%）
最高値（今月） 31.20% （先月：34.80%）
最低値（今月） 29.90% （先月：30.20%）
目標までの残数（今月） あと-1.30% （先月：あと-2.30%）
総合データ（～11月）
平均値 33.19%
増減値 -2%
最高値 35.70%（記録日：2012/06/18）
最低値 29.90%（記録日：2012/11/16）