体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2014年12月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 25.9% -0.9%   25.9% no title  
12月2日(火) 26.6% +0.7%   26.6% no title  
12月3日(水) 27.3% +0.7%   27.3% no title  
12月4日(木) 26.9% -0.4%   26.9% no title  
12月5日(金) 27.4% +0.5%   27.4% no title  
12月6日(土) 27.6% +0.2%   27.6% no title  
12月7日(日) 27% -0.6%   27% no title  
12月8日(月) 27% 0%   27% no title  
12月9日(火) 26.2% -0.8%   26.2% no title  
12月10日(水) 26.5% +0.3%   26.5% 取り敢えず食事記録再開  
12月11日(木) 26.7% +0.2%   26.7% 初めてのパーソナルトレーニング  
12月12日(金) 26.7% 0%   26.7% 胃カメラ検査、苦しかった(T_...  
12月13日(土) 27% +0.3%   27% 12/13記録のみ  
12月14日(日) 26.5% -0.5%   26.5% 12/14記録のみ  
12月15日(月) 26.2% -0.3%   26.2% 梅の花  
12月16日(火) 27.1% +0.9%   27.1% no title  
12月17日(水) 27.4% +0.3%   27.4% 12/17記録のみ  
12月18日(木) 27.1% -0.3%   27.1% no title  
12月19日(金) 27% -0.1%   27% no title  
12月20日(土) 26.9% -0.1%   26.9% 12/20記録のみ  
12月21日(日) 26.8% -0.1%   26.8% no title  
12月22日(月) 26.8% 0%   26.8% 柚子湯  
12月23日(火) 26.4% -0.4%   26.4% ケーキを食べたいけれど  
12月24日(水) 27.3% +0.9%   27.3% 【デジャヴ】記録をサボると太る...  
12月25日(木) 26.9% -0.4%   26.9% 12/25記録のみ  
12月26日(金) 26.7% -0.2%   26.7% 12/26食事記録のみ  
12月27日(土) 26.7% 0%   26.7% 久々のTバック  
12月28日(日) 26.9% +0.2%   26.9% 元の職場の忘年会  
12月29日(月) 26.7% -0.2%   26.7% トレーニング納め  
12月30日(火) 25.9% -0.8%   25.9% 久々の体脂肪率25％台  
12月31日(水) 26.4% +0.5%   26.4% 12月の振り返り／2014年の...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 26.79% （先月：26.56%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.70%）
最高値（今月） 27.60% （先月：27.70%）
最低値（今月） 25.90% （先月：25.40%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 25.64%
増減値 2.20%
最高値 27.70%（記録日：2014/11/07）
最低値 23.70%（記録日：2014/07/19）