胃カメラ検査、苦しかった(T_T)【温室めろんさんの健康管理カラダカラノート】

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14年12月12日（金）

胃カメラ検査、苦しかった(T_T)
< 初めてのパーソナル... 　｜　12/13記録のみ >
【朝ごはん】
無し

【昼ごはん】
おからサラダ
ミニトマト 2ヶ
オリーブオイル
牛肉とれんこんのきんぴら
納豆 いぶりがっこ入り
白飯推定 160g
アーモンド 10粒
バナナチップス
ミルクティ

【晩ごはん】
豚肉の生姜焼き
千切りキャベツ
春菊炒め
ベーコンとセロリのきんぴら
白飯推定 150g
みかん 2ヶ

【今日の感想】
検査そのものも苦しかったけど、
胃を膨らませるための薬（重曹？）
とジェル状の麻酔薬が苦痛で・・・。

午前中の検査だったのに、未だに
ガスでお腹が膨張した感じで気持ち
悪い(T_T)

けど、ピロリ菌はいなさそうだったし、
ガンもなかったから一安心！(^^)v
【記録グラフ】
皮下脂肪率（全身）
23.2%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
体脂肪率
26.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
26.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
53.1kg
体重（kg） のグラフ
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