皮下脂肪率（全身）（%）のグラフ・データ

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皮下脂肪率（全身）(%)のグラフ

2014年12月
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皮下脂肪率（全身）のグラフ
日別データ（12月）

12月の「皮下脂肪率（全身）」データ推移

日付 皮下脂肪率（全身） 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 22.6% -0.6%   22.6% no title  
12月2日(火) 22.9% +0.3%   22.9% no title  
12月3日(水) 23.2% +0.3%   23.2% no title  
12月4日(木) 23.1% -0.1%   23.1% no title  
12月5日(金) 23.4% +0.3%   23.4% no title  
12月6日(土) 23.3% -0.1%   23.3% no title  
12月7日(日) 23.2% -0.1%   23.2% no title  
12月8日(月) 23.2% 0%   23.2% no title  
12月9日(火) 22.9% -0.3%   22.9% no title  
12月10日(水) 23% +0.1%   23% 取り敢えず食事記録再開  
12月11日(木) 23% 0%   23% 初めてのパーソナルトレーニング  
12月12日(金) 23.2% +0.2%   23.2% 胃カメラ検査、苦しかった(T_...  
12月13日(土) 23.1% -0.1%   23.1% 12/13記録のみ  
12月14日(日) 23% -0.1%   23% 12/14記録のみ  
12月15日(月) 23.3% +0.3%   23.3% 梅の花  
12月16日(火) 23.3% 0%   23.3% no title  
12月17日(水) 23.3% 0%   23.3% 12/17記録のみ  
12月18日(木) 23.2% -0.1%   23.2% no title  
12月19日(金) 23.1% -0.1%   23.1% no title  
12月20日(土) 23.1% 0%   23.1% 12/20記録のみ  
12月21日(日) 23.1% 0%   23.1% no title  
12月22日(月) 23% -0.1%   23% 柚子湯  
12月23日(火) 22.9% -0.1%   22.9% ケーキを食べたいけれど  
12月24日(水) 23.3% +0.4%   23.3% 【デジャヴ】記録をサボると太る...  
12月25日(木) 23.1% -0.2%   23.1% 12/25記録のみ  
12月26日(金) 23% -0.1%   23% 12/26食事記録のみ  
12月27日(土) 23% 0%   23% 久々のTバック  
12月28日(日) 23% 0%   23% 元の職場の忘年会  
12月29日(月) 22.9% -0.1%   22.9% トレーニング納め  
12月30日(火) 22.5% -0.4%   22.5% 久々の体脂肪率25％台  
12月31日(水) 22.8% +0.3%   22.8% 12月の振り返り／2014年の...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 23.06% （先月：22.96%）
増減値（今月） -0.40% （先月：0.70%）
最高値（今月） 23.40% （先月：23.40%）
最低値（今月） 22.50% （先月：22.50%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 22.44%
増減値 0.80%
最高値 23.40%（記録日：2014/12/05）
最低値 21.40%（記録日：2014/10/08）