体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2014年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 52.5kg -0.4kg   52.5kg no title  
12月2日(火) 52.4kg -0.1kg   52.4kg no title  
12月3日(水) 52kg -0.4kg   52kg no title  
12月4日(木) 52.5kg +0.5kg   52.5kg no title  
12月5日(金) 52.4kg -0.1kg   52.4kg no title  
12月6日(土) 51.9kg -0.5kg   51.9kg no title  
12月7日(日) 52.4kg +0.5kg   52.4kg no title  
12月8日(月) 52.6kg +0.2kg   52.6kg no title  
12月9日(火) 52.9kg +0.3kg   52.9kg no title  
12月10日(水) 52.7kg -0.2kg   52.7kg 取り敢えず食事記録再開  
12月11日(木) 52.5kg -0.2kg   52.5kg 初めてのパーソナルトレーニング  
12月12日(金) 53.1kg +0.6kg   53.1kg 胃カメラ検査、苦しかった(T_...  
12月13日(土) 52.3kg -0.8kg   52.3kg 12/13記録のみ  
12月14日(日) 52.7kg +0.4kg   52.7kg 12/14記録のみ  
12月15日(月) 53.1kg +0.4kg   53.1kg 梅の花  
12月16日(火) 52.7kg -0.4kg   52.7kg no title  
12月17日(水) 52.1kg -0.6kg   52.1kg 12/17記録のみ  
12月18日(木) 52.3kg +0.2kg   52.3kg no title  
12月19日(金) 52.3kg 0kg   52.3kg no title  
12月20日(土) 52.3kg 0kg   52.3kg 12/20記録のみ  
12月21日(日) 52.7kg +0.4kg   52.7kg no title  
12月22日(月) 52.3kg -0.4kg   52.3kg 柚子湯  
12月23日(火) 52.5kg +0.2kg   52.5kg ケーキを食べたいけれど  
12月24日(水) 52.3kg -0.2kg   52.3kg 【デジャヴ】記録をサボると太る...  
12月25日(木) 52.5kg +0.2kg   52.5kg 12/25記録のみ  
12月26日(金) 52.5kg 0kg   52.5kg 12/26食事記録のみ  
12月27日(土) 52.3kg -0.2kg   52.3kg 久々のTバック  
12月28日(日) 52.1kg -0.2kg   52.1kg 元の職場の忘年会  
12月29日(月) 51.8kg -0.3kg   51.8kg トレーニング納め  
12月30日(火) 52kg +0.2kg   52kg 久々の体脂肪率25％台  
12月31日(水) 52.3kg +0.3kg   52.3kg 12月の振り返り／2014年の...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 52.42kg （先月：52.51kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：1kg）
最高値（今月） 53.10kg （先月：53.90kg）
最低値（今月） 51.80kg （先月：51.70kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 51.93kg
増減値 1.10kg
最高値 53.90kg（記録日：2014/11/27）
最低値 50.80kg（記録日：2014/09/15）