内臓脂肪レベル（）のグラフ・データ

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内臓脂肪レベルのグラフ

2014年12月
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内臓脂肪レベルのグラフ
日別データ（12月）

12月の「内臓脂肪レベル」データ推移

日付 内臓脂肪レベル 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 3 -1   0 no title  
12月2日(火) 3 0   0 no title  
12月3日(水) 3 0   0 no title  
12月4日(木) 4 +1   1 no title  
12月5日(金) 4 0   1 no title  
12月6日(土) 3 -1   0 no title  
12月7日(日) 4 +1   1 no title  
12月8日(月) 4 0   1 no title  
12月9日(火) 4 0   1 no title  
12月10日(水) 4 0   1 取り敢えず食事記録再開  
12月11日(木) 4 0   1 初めてのパーソナルトレーニング  
12月12日(金) 4 0   1 胃カメラ検査、苦しかった(T_...  
12月13日(土) 4 0   1 12/13記録のみ  
12月14日(日) 4 0   1 12/14記録のみ  
12月15日(月) 4 0   1 梅の花  
12月16日(火) 4 0   1 no title  
12月17日(水) 4 0   1 12/17記録のみ  
12月18日(木) 4 0   1 no title  
12月19日(金) 4 0   1 no title  
12月20日(土) 4 0   1 12/20記録のみ  
12月21日(日) 4 0   1 no title  
12月22日(月) 4 0   1 柚子湯  
12月23日(火) 4 0   1 ケーキを食べたいけれど  
12月24日(水) 4 0   1 【デジャヴ】記録をサボると太る...  
12月25日(木) 4 0   1 12/25記録のみ  
12月26日(金) 4 0   1 12/26食事記録のみ  
12月27日(土) 4 0   1 久々のTバック  
12月28日(日) 3 -1   0 元の職場の忘年会  
12月29日(月) 3 0   0 トレーニング納め  
12月30日(火) 3 0   0 久々の体脂肪率25％台  
12月31日(水) 3 0   0 12月の振り返り／2014年の...  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 3.7 （先月：3.8）
増減値（今月） -1 （先月：1）
最高値（今月） 4 （先月：4）
最低値（今月） 3 （先月：3）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 3.4
増減値 0
最高値 4（記録日：2014/12/27）
最低値 3（記録日：2014/12/31）