体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2011年10月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(土)          
10月2日(日) 11.9% +1.4%   -4.9% バスケ試合  
10月3日(月)          
10月4日(火)          
10月5日(水)          
10月6日(木)          
10月7日(金)          
10月8日(土)          
10月9日(日)          
10月10日(月)          
10月11日(火)          
10月12日(水)          
10月13日(木)          
10月14日(金)          
10月15日(土) 11.6% -0.3%   -5.2% 階段昇り  
10月16日(日) 11% -0.6%   -5.8% no title  
10月17日(月) 9.1% -1.9%   -7.7% no title  
10月18日(火) 12% +2.9%   -4.8% 階段昇りと筋トレ  
10月19日(水) 11.2% -0.8%   -5.6% 階段昇り  
10月20日(木) 11.5% +0.3%   -5.3% 階段昇り  
10月21日(金)       no title  
10月22日(土) 10.7% -0.8%   -6.1% バスケ  
10月23日(日) 9.8% -0.9%   -7% 運動会  
10月24日(月)       階段昇り  
10月25日(火) 12.3% +2.5%   -4.5% no title  
10月26日(水) 13.4% +1.1%   -3.4% 階段昇り  
10月27日(木) 13.8% +0.4%   -3% 階段昇り  
10月28日(金)          
10月29日(土)       no title  
10月30日(日) 11.9% -1.9%   -4.9% 軽井沢散策  
10月31日(月) 11.4% -0.5%   -5.4% 階段昇りとフットサル  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 11.54% （先月：11.49%）
増減値（今月） 1.20% （先月：-0.40%）
最高値（今月） 13.80% （先月：13.50%）
最低値（今月） 9.10% （先月：9.90%）
目標までの残数（今月） あと-1.40% （先月：あと-0.50%）
総合データ（～10月）
平均値 11.96%
増減値 -4.10%
最高値 17.20%（記録日：2008/02/04）
最低値 8.30%（記録日：2010/09/07）