運動会【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月23日（日）

運動会
< バスケ 　｜　階段昇り >
I joined the athletic festival with my wife.
In our area, it is held every year in autumn.
I run as the first runner in a relay, so our team was the top.
And I also run at the final relay, I was do my best.

【記録グラフ】
何かの運動
1回
何かの運動（回） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
37.1%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		体脂肪率
9.8%
体脂肪率（%） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1881kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯（1人前） 151 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
おにぎり（1人前） 235 kcal
16時
セブンイレブン エクレア（1人前） 241 kcal
18時
焼肉（2人前） 1034 kcal
21時
スポーツドリンク（1人前） --- kcal
  1881 kcal
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