no title【masa_sueさんの健康管理カラダカラノート】

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11年10月25日（火）

no title
< 階段昇り 　｜　階段昇り >
I got a new furniture tonight.
I bought it by the internet.
It's designed by Kartel famous in the world.
It's very cool, nice and useful.

【記録グラフ】
体脂肪率
12.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1559kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
57.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 151 kcal
そぼろ（0.5人前） 151 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
10時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
ご飯（1人前） 151 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
豚しゃぶ（1人前） 376 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
ハマダコンフェクト バランスパワー（1人前） 53 kcal
22時
たこ焼き（1人前） 266 kcal
日清食品 チキンラーメン（0.5人前） 191 kcal
  1559 kcal
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