体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2009年03月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（3月）

3月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(日) 21.1% -0.1%   -4.6% 福袋のパン  
3月2日(月)       パン三昧  
3月3日(火) 20.4% -0.7%   -5.3% no title  
3月4日(水)       no title  
3月5日(木)       no title  
3月6日(金)       友人へ  
3月7日(土) 20.6% +0.2%   -5.1% 二日酔い  
3月8日(日) 20.8% +0.2%   -4.9% no title  
3月9日(月) 20.8% 0%   -4.9% バイオハザード5  
3月10日(火)       仕事休んだ  
3月11日(水)       no title  
3月12日(木)       no title  
3月13日(金)       no title  
3月14日(土) 20.9% +0.1%   -4.8% あんぱん  
3月15日(日) 20.6% -0.3%   -5.1% no title  
3月16日(月)       no title  
3月17日(火)       no title  
3月18日(水)       no title  
3月19日(木)       no title  
3月20日(金)       no title  
3月21日(土)       no title  
3月22日(日) 20% -0.6%   -5.7% 東京マラソン  
3月23日(月)       筋肉痛  
3月24日(火)       運動休み  
3月25日(水)       寝坊  
3月26日(木)       no title  
3月27日(金)       11ヶ月  
3月28日(土)       no title  
3月29日(日)       no title  
3月30日(月)       no title  
3月31日(火) 20.8% +0.8%   -4.9% 投げやりな3月終わり  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 20.67% （先月：20.78%）
増減値（今月） -0.40% （先月：1.40%）
最高値（今月） 21.10% （先月：21.70%）
最低値（今月） 20% （先月：19.90%）
目標までの残数（今月） あと-0.30% （先月：あと-0.70%）
総合データ（～3月）
平均値 21.44%
増減値 -4.20%
最高値 26.10%（記録日：2008/05/13）
最低値 19.10%（記録日：2009/01/24）