体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2008年01月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（1月）

1月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
1月1日(火)       年始、やはり食べすぎ（＾＾；）  
1月2日(水) 17.5% +1.4%   -6.6% 初計測＆年始リバウンド？  
1月3日(木)       初登山（飯盛山）  
1月4日(金) 18.1% +0.6%   -6% 体脂肪率が・・・  
1月5日(土)       新年会  
1月6日(日)       杉・五兵衛  
1月7日(月) 17.8% -0.3%   -6.3% 年始リバウンド？  
1月8日(火) 17.4% -0.4%   -6.7% あゆ  
1月9日(水)       no title  
1月10日(木) 17.7% +0.3%   -6.4% 体重増  
1月11日(金) 15.7% -2%   -8.4% 正月太りチェック＆リバウンドま...  
1月12日(土)       年末年始ダイエット結果  
1月13日(日)       新年会  
1月14日(月)       冷蔵庫  
1月15日(火) 18.7% +3%   -5.4% 体年齢  
1月16日(水) 17.6% -1.1%   -6.5% 新年会  
1月17日(木) 17.4% -0.2%   -6.7% 出張  
1月18日(金)       東京出張＆食べすぎ  
1月19日(土)       車の点検  
1月20日(日)       出かけたけど歩数少なし。  
1月21日(月) 18.7% +1.3%   -5.4% 体脂肪率UP  
1月22日(火)       やるなー○フト○ンク  
1月23日(水)       no title  
1月24日(木) 17.2% -1.5%   -6.9% no title  
1月25日(金) 17.1% -0.1%   -7% no title  
1月26日(土)       no title  
1月27日(日)       no title  
1月28日(月) 19.4% +2.3%   -4.7% no title  
1月29日(火) 19% -0.4%   -5.1% no title  
1月30日(水) 18.3% -0.7%   -5.8% no title  
1月31日(木)       no title  
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月間データ（1月）
平均値（今月） 17.84% （先月：16.57%）
増減値（今月） 2.20% （先月：-0.10%）
最高値（今月） 18.30% （先月：17.70%）
最低値（今月） 15.70% （先月：15.60%）
目標までの残数（今月） あと-0.30% （先月：目標達成）
総合データ（～1月）
平均値 17.26%
増減値 -5.80%
最高値 24.90%（記録日：2007/04/04）
最低値 12.80%（記録日：2007/08/20）